<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Preparate la &#8211; ePofta.ro</title>
	<atom:link href="http://www.epofta.ro/preparare-la/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.epofta.ro</link>
	<description>Motor de căutare pentru preparate și rețete culinare</description>
	<lastBuildDate>Wed, 03 Dec 2025 16:56:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/03/favicon.png</url>
	<title>Preparate la &#8211; ePofta.ro</title>
	<link>http://www.epofta.ro</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Yorkshire Pudding &#8211; budinci englezești</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/yorkshire-pudding-budinci-englezesti/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/yorkshire-pudding-budinci-englezesti/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 12:31:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bucătăria Englezească]]></category>
		<category><![CDATA[Culinare]]></category>
		<category><![CDATA[Cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[Panificație]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete din]]></category>
		<category><![CDATA[aluat]]></category>
		<category><![CDATA[aluat de clatite]]></category>
		<category><![CDATA[aluat dospit]]></category>
		<category><![CDATA[aperitive]]></category>
		<category><![CDATA[aperitive festive]]></category>
		<category><![CDATA[branza]]></category>
		<category><![CDATA[budinca]]></category>
		<category><![CDATA[budinca englezeasca]]></category>
		<category><![CDATA[budinca yorkshire]]></category>
		<category><![CDATA[budinci aperitiv]]></category>
		<category><![CDATA[budinci englezesti]]></category>
		<category><![CDATA[budinci englezesti la cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[budinci in forme de briose]]></category>
		<category><![CDATA[budinci pufoase din aluat de clatite]]></category>
		<category><![CDATA[Carne de pasare]]></category>
		<category><![CDATA[Carne de porc]]></category>
		<category><![CDATA[carne de pui]]></category>
		<category><![CDATA[Carne de vita - vitel]]></category>
		<category><![CDATA[Cartofi]]></category>
		<category><![CDATA[cascaval]]></category>
		<category><![CDATA[ceapa]]></category>
		<category><![CDATA[ceapa verde]]></category>
		<category><![CDATA[Ciorbe supe]]></category>
		<category><![CDATA[ciuperci]]></category>
		<category><![CDATA[coaste]]></category>
		<category><![CDATA[Colaborari]]></category>
		<category><![CDATA[conserve fructe]]></category>
		<category><![CDATA[cu]]></category>
		<category><![CDATA[cum]]></category>
		<category><![CDATA[cum se fac yorkshire puddings]]></category>
		<category><![CDATA[de post]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[forme de muffin]]></category>
		<category><![CDATA[friptura]]></category>
		<category><![CDATA[Fripturi]]></category>
		<category><![CDATA[Garnitura]]></category>
		<category><![CDATA[garnitura pentru friptura]]></category>
		<category><![CDATA[garnituri]]></category>
		<category><![CDATA[gustare calda]]></category>
		<category><![CDATA[iaurt]]></category>
		<category><![CDATA[ieftin]]></category>
		<category><![CDATA[la cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[lamaie]]></category>
		<category><![CDATA[Legume]]></category>
		<category><![CDATA[mancare cu sos]]></category>
		<category><![CDATA[mozzarella]]></category>
		<category><![CDATA[ou]]></category>
		<category><![CDATA[paine]]></category>
		<category><![CDATA[Paine - chifle]]></category>
		<category><![CDATA[parmezan]]></category>
		<category><![CDATA[Patiserie sarata - pizza - placinte]]></category>
		<category><![CDATA[pentru]]></category>
		<category><![CDATA[pentru iarna]]></category>
		<category><![CDATA[piper]]></category>
		<category><![CDATA[prajitura]]></category>
		<category><![CDATA[Prajituri - torturi - fursecuri]]></category>
		<category><![CDATA[preparare yorkshire pudding]]></category>
		<category><![CDATA[rapid]]></category>
		<category><![CDATA[reteta budinci yorkshire]]></category>
		<category><![CDATA[reteta englezeasca]]></category>
		<category><![CDATA[reteta rapida]]></category>
		<category><![CDATA[reteta simpla]]></category>
		<category><![CDATA[reteta vegana]]></category>
		<category><![CDATA[Retete Culinare]]></category>
		<category><![CDATA[retete de mancare]]></category>
		<category><![CDATA[Retete de mancare de post]]></category>
		<category><![CDATA[retete de post]]></category>
		<category><![CDATA[Retete de Revelion]]></category>
		<category><![CDATA[retete englezesti]]></category>
		<category><![CDATA[RETETE FESTIVE]]></category>
		<category><![CDATA[Retete rapide]]></category>
		<category><![CDATA[retete simple]]></category>
		<category><![CDATA[rețete tradiționale]]></category>
		<category><![CDATA[rosii]]></category>
		<category><![CDATA[sa]]></category>
		<category><![CDATA[sare]]></category>
		<category><![CDATA[short ribs]]></category>
		<category><![CDATA[si]]></category>
		<category><![CDATA[smantana]]></category>
		<category><![CDATA[somon]]></category>
		<category><![CDATA[somon afumat]]></category>
		<category><![CDATA[sos]]></category>
		<category><![CDATA[sos de rosii]]></category>
		<category><![CDATA[sos de vin]]></category>
		<category><![CDATA[Sosuri]]></category>
		<category><![CDATA[Sosuri - dressinguri]]></category>
		<category><![CDATA[Supe - creme - ciorbe]]></category>
		<category><![CDATA[tocanita]]></category>
		<category><![CDATA[ulei]]></category>
		<category><![CDATA[ulei de masline]]></category>
		<category><![CDATA[unt]]></category>
		<category><![CDATA[usturoi]]></category>
		<category><![CDATA[vin]]></category>
		<category><![CDATA[yorkshire pudding]]></category>
		<category><![CDATA[yorkshire pudding reteta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=39702</guid>

					<description><![CDATA[<p><img post-id="39702" fifu-featured="1" src="https://www.anediblemosaic.com/wp-content/uploads//2024/01/yorkshire-pudding-featured-image.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/yorkshire-pudding-budinci-englezesti/">Yorkshire Pudding &#8211; budinci englezești</a></p>
<p>V-ați întrebat vreodată cum să pregătiți o garnitură de Yorkshire Pudding rețeta de budinci englezești din aluat de clătite – la cuptor..</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/yorkshire-pudding-budinci-englezesti/">Yorkshire Pudding &#8211; budinci englezești</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/yorkshire-pudding-budinci-englezesti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://www.anediblemosaic.com/wp-content/uploads//2024/01/yorkshire-pudding-featured-image.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Friptura marinata de vita</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/friptura-marinata-de-vita/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/friptura-marinata-de-vita/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 16:52:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>
		<category><![CDATA[Flacără]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Vită]]></category>
		<category><![CDATA[aperitive]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitive - Gustari]]></category>
		<category><![CDATA[aperitive festive]]></category>
		<category><![CDATA[Carne de vita - vitel]]></category>
		<category><![CDATA[Cartofi]]></category>
		<category><![CDATA[ceapa]]></category>
		<category><![CDATA[ceapa verde]]></category>
		<category><![CDATA[cu]]></category>
		<category><![CDATA[de]]></category>
		<category><![CDATA[din]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[friptura]]></category>
		<category><![CDATA[Fripturi]]></category>
		<category><![CDATA[Garnitura]]></category>
		<category><![CDATA[gustare calda]]></category>
		<category><![CDATA[la rece]]></category>
		<category><![CDATA[lamaie]]></category>
		<category><![CDATA[mancare cu sos]]></category>
		<category><![CDATA[marinata]]></category>
		<category><![CDATA[morcov]]></category>
		<category><![CDATA[morcovi]]></category>
		<category><![CDATA[otet]]></category>
		<category><![CDATA[paine]]></category>
		<category><![CDATA[pasta de rosii]]></category>
		<category><![CDATA[pasta de tomate]]></category>
		<category><![CDATA[pentru]]></category>
		<category><![CDATA[piper]]></category>
		<category><![CDATA[pulpa de vita]]></category>
		<category><![CDATA[reteta]]></category>
		<category><![CDATA[reteta rapida]]></category>
		<category><![CDATA[reteta simpla]]></category>
		<category><![CDATA[Retete Culinare]]></category>
		<category><![CDATA[Retete de Craciun]]></category>
		<category><![CDATA[retete de mancare]]></category>
		<category><![CDATA[Retete de Pasti]]></category>
		<category><![CDATA[RETETE FESTIVE]]></category>
		<category><![CDATA[Retete rapide]]></category>
		<category><![CDATA[retete simple]]></category>
		<category><![CDATA[rețete tradiționale]]></category>
		<category><![CDATA[rozmarin]]></category>
		<category><![CDATA[sa]]></category>
		<category><![CDATA[SARBATORI-Craciun-Pasti]]></category>
		<category><![CDATA[sare]]></category>
		<category><![CDATA[si]]></category>
		<category><![CDATA[smantana]]></category>
		<category><![CDATA[sos]]></category>
		<category><![CDATA[sos de rosii]]></category>
		<category><![CDATA[Sosuri]]></category>
		<category><![CDATA[Sosuri - dressinguri]]></category>
		<category><![CDATA[telina]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[ulei]]></category>
		<category><![CDATA[ulei de masline]]></category>
		<category><![CDATA[usturoi]]></category>
		<category><![CDATA[vin]]></category>
		<category><![CDATA[Vita]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36665</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/Friptura-marinata-de-vita.webp" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/friptura-marinata-de-vita/">Friptura marinata de vita</a></p>
<p>Daca vrei sa pregatesti o friptura marinata de vita delicioasa, ai ajuns la locul potrivit! Aceasta reteta este perfecta pentru o cina speciala sau...</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/friptura-marinata-de-vita/">Friptura marinata de vita</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/friptura-marinata-de-vita/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://retete-mancare.com/wp-content/uploads/2011/10/friptura-marinata-de-vita.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Ceapă umplută cu carne tocată și cașcaval</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/ceapa-umpluta-cu-carne-tocata-si-cascaval-la-cuptor/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/ceapa-umpluta-cu-carne-tocata-si-cascaval-la-cuptor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Nov 2025 23:46:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>
		<category><![CDATA[Cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[Legume]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Tocată]]></category>
		<category><![CDATA[carne tocata]]></category>
		<category><![CDATA[Carne tocata - chiftele - carnati]]></category>
		<category><![CDATA[ceapa]]></category>
		<category><![CDATA[ceapa gratinata]]></category>
		<category><![CDATA[ceapa la cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[ceapa umpluta cu carne tocata]]></category>
		<category><![CDATA[cepe umplute cu carne tocata]]></category>
		<category><![CDATA[cum se face ceapa umpluta]]></category>
		<category><![CDATA[cum se scobeste ceapa]]></category>
		<category><![CDATA[cum se umplu cepele]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[la cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[legume umplute]]></category>
		<category><![CDATA[legume umplute cu carne tocata]]></category>
		<category><![CDATA[retete de mancare]]></category>
		<category><![CDATA[umplutura de carne]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetale - leguminoase]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=40153</guid>

					<description><![CDATA[<p><img post-id="40153" fifu-featured="1" src="https://bonapeti.com/files/1200x800/stuffed-onion-cheese5.webp" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/ceapa-umpluta-cu-carne-tocata-si-cascaval-la-cuptor/">Ceapă umplută cu carne tocată și cașcaval</a></p>
<p>În bucătărie, poți pregăti o delicioasă ceapă umplută cu carne tocată și cașcaval - la cuptor, care se coace la cuptor. Ai la dispoziție numeroase...</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/ceapa-umpluta-cu-carne-tocata-si-cascaval-la-cuptor/">Ceapă umplută cu carne tocată și cașcaval</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/ceapa-umpluta-cu-carne-tocata-si-cascaval-la-cuptor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://bonapeti.com/files/1200x800/stuffed-onion-cheese5.webp" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Crochete cu naut si spanac</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/crochete-cu-naut-si-spanac/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/crochete-cu-naut-si-spanac/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Nov 2025 00:06:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bucătăria Universală]]></category>
		<category><![CDATA[Cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[Flacără]]></category>
		<category><![CDATA[Post]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete din]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariene]]></category>
		<category><![CDATA[accesibile]]></category>
		<category><![CDATA[ace]]></category>
		<category><![CDATA[alb]]></category>
		<category><![CDATA[apa rece]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitive Gustoase]]></category>
		<category><![CDATA[arome]]></category>
		<category><![CDATA[arome și nutrienți]]></category>
		<category><![CDATA[beneficii]]></category>
		<category><![CDATA[boabe]]></category>
		<category><![CDATA[ca]]></category>
		<category><![CDATA[cald]]></category>
		<category><![CDATA[calde]]></category>
		<category><![CDATA[cand]]></category>
		<category><![CDATA[cat]]></category>
		<category><![CDATA[ce]]></category>
		<category><![CDATA[cea]]></category>
		<category><![CDATA[ceapa]]></category>
		<category><![CDATA[compozitie]]></category>
		<category><![CDATA[condimente]]></category>
		<category><![CDATA[conserva]]></category>
		<category><![CDATA[conserva de]]></category>
		<category><![CDATA[copt]]></category>
		<category><![CDATA[crochete]]></category>
		<category><![CDATA[crochete cu naut și spanac]]></category>
		<category><![CDATA[cu]]></category>
		<category><![CDATA[CUPTOR]]></category>
		<category><![CDATA[cuptor preincalzit]]></category>
		<category><![CDATA[de]]></category>
		<category><![CDATA[de post]]></category>
		<category><![CDATA[delicioasa]]></category>
		<category><![CDATA[delicios]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dietă echilibrată]]></category>
		<category><![CDATA[din]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[este]]></category>
		<category><![CDATA[fac]]></category>
		<category><![CDATA[face]]></category>
		<category><![CDATA[fier]]></category>
		<category><![CDATA[fierbe]]></category>
		<category><![CDATA[fiert]]></category>
		<category><![CDATA[forma]]></category>
		<category><![CDATA[gem]]></category>
		<category><![CDATA[gust]]></category>
		<category><![CDATA[gust delicios]]></category>
		<category><![CDATA[gustare]]></category>
		<category><![CDATA[gustare calda]]></category>
		<category><![CDATA[gustare sanatoasa]]></category>
		<category><![CDATA[gustari reci]]></category>
		<category><![CDATA[gustativ]]></category>
		<category><![CDATA[hartie de copt]]></category>
		<category><![CDATA[idei]]></category>
		<category><![CDATA[impresiona]]></category>
		<category><![CDATA[ingredient]]></category>
		<category><![CDATA[ingrediente]]></category>
		<category><![CDATA[ingrediente accesibile]]></category>
		<category><![CDATA[ingrediente proaspete]]></category>
		<category><![CDATA[ingrediente simple]]></category>
		<category><![CDATA[la]]></category>
		<category><![CDATA[Legume]]></category>
		<category><![CDATA[legume sănătoase]]></category>
		<category><![CDATA[lime]]></category>
		<category><![CDATA[lin]]></category>
		<category><![CDATA[linguri]]></category>
		<category><![CDATA[mai]]></category>
		<category><![CDATA[maini umede]]></category>
		<category><![CDATA[mâncare gustoasă]]></category>
		<category><![CDATA[mar]]></category>
		<category><![CDATA[masline]]></category>
		<category><![CDATA[meniu sănătos]]></category>
		<category><![CDATA[menta]]></category>
		<category><![CDATA[natural]]></category>
		<category><![CDATA[naut]]></category>
		<category><![CDATA[nutrienți]]></category>
		<category><![CDATA[nutrienți esențiali]]></category>
		<category><![CDATA[nutriție adecvată]]></category>
		<category><![CDATA[o]]></category>
		<category><![CDATA[opțiune]]></category>
		<category><![CDATA[opțiune vegetariană]]></category>
		<category><![CDATA[opțiuni]]></category>
		<category><![CDATA[orez]]></category>
		<category><![CDATA[patrunjel]]></category>
		<category><![CDATA[pentru]]></category>
		<category><![CDATA[perioada de post]]></category>
		<category><![CDATA[pesmet]]></category>
		<category><![CDATA[piper]]></category>
		<category><![CDATA[pranz]]></category>
		<category><![CDATA[pregăti]]></category>
		<category><![CDATA[prepara]]></category>
		<category><![CDATA[preparare]]></category>
		<category><![CDATA[preparare simplă]]></category>
		<category><![CDATA[preparat]]></category>
		<category><![CDATA[proaspete]]></category>
		<category><![CDATA[prospețime]]></category>
		<category><![CDATA[prospețime și savoare]]></category>
		<category><![CDATA[proteine]]></category>
		<category><![CDATA[proteine vegetale]]></category>
		<category><![CDATA[pudra de curry]]></category>
		<category><![CDATA[pun]]></category>
		<category><![CDATA[pune]]></category>
		<category><![CDATA[rapid]]></category>
		<category><![CDATA[rapida]]></category>
		<category><![CDATA[reci]]></category>
		<category><![CDATA[reteta]]></category>
		<category><![CDATA[rețetă creativă]]></category>
		<category><![CDATA[reteta rapida]]></category>
		<category><![CDATA[reteta sanatoasa]]></category>
		<category><![CDATA[reteta simpla]]></category>
		<category><![CDATA[retete de post]]></category>
		<category><![CDATA[Retete Sun Food]]></category>
		<category><![CDATA[retete vegetariene]]></category>
		<category><![CDATA[robot]]></category>
		<category><![CDATA[sa]]></category>
		<category><![CDATA[sare]]></category>
		<category><![CDATA[satisfacție culinară]]></category>
		<category><![CDATA[savoare]]></category>
		<category><![CDATA[savoare naturală]]></category>
		<category><![CDATA[se]]></category>
		<category><![CDATA[si]]></category>
		<category><![CDATA[simpla]]></category>
		<category><![CDATA[spanac]]></category>
		<category><![CDATA[Sun Food]]></category>
		<category><![CDATA[tare]]></category>
		<category><![CDATA[tava de cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[textura]]></category>
		<category><![CDATA[textura crocantă]]></category>
		<category><![CDATA[timp]]></category>
		<category><![CDATA[ulei]]></category>
		<category><![CDATA[ulei de masline]]></category>
		<category><![CDATA[un]]></category>
		<category><![CDATA[unt]]></category>
		<category><![CDATA[usturoi]]></category>
		<category><![CDATA[varietate]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarian]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarieni]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36370</guid>

					<description><![CDATA[<p><img post-id="36370" fifu-featured="1" src="https://www.lauraadamache.ro/wp-content/uploads/2016/03/crochete-spanac-naut.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/crochete-cu-naut-si-spanac/">Crochete cu naut si spanac</a></p>
<p>Crochete cu naut și spanac - dacă căutați o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru perioada de post sau dacă sunteți vegetarian...</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/crochete-cu-naut-si-spanac/">Crochete cu naut si spanac</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/crochete-cu-naut-si-spanac/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://www.lauraadamache.ro/wp-content/uploads/2016/03/crochete-spanac-naut.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Bulgari de mere</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/bulgari-de-mere/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/bulgari-de-mere/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 20:10:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[6 luni]]></category>
		<category><![CDATA[Bebeluși]]></category>
		<category><![CDATA[Fructe]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Rapide]]></category>
		<category><![CDATA[Rece]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete pentru]]></category>
		<category><![CDATA[.6 luni]]></category>
		<category><![CDATA[.7 luni]]></category>
		<category><![CDATA[.8 luni]]></category>
		<category><![CDATA[.9 luni]]></category>
		<category><![CDATA[10 luni]]></category>
		<category><![CDATA[11 luni]]></category>
		<category><![CDATA[12 luni]]></category>
		<category><![CDATA[2 ani]]></category>
		<category><![CDATA[desert]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[fructe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=37310</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/F_BulgariDeMere.png" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/bulgari-de-mere/">Bulgari de mere</a></p>
<p>Ingrediente: – 1-2 mere– 1-2 linguri de fulgi de ovaz/ orez/ biscuite (&#62;6 luni) Mod de preparare bulgari de mere: 1. Fructele se dau prin razatoare. 2. Se amesteca cu fulgii de cereale si se modeleaza in forma de bulgarasi ePoftă bună! De altfel vă așteptăm cu părerile voastre și pe pagina noastră de Facebook [&#8230;]</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/bulgari-de-mere/">Bulgari de mere</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/bulgari-de-mere/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/F_BulgariDeMere.png" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Inghetata de vanilie cu crema custard</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/inghetata-de-vanilie-cu-crema-custard/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/inghetata-de-vanilie-cu-crema-custard/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Nov 2025 15:36:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Flacără]]></category>
		<category><![CDATA[Înghețată]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Rece]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete pentru]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[Inghetate]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36687</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/logo_rotund_e_pofta.png" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/inghetata-de-vanilie-cu-crema-custard/">Inghetata de vanilie cu crema custard</a></p>
<p>Inghetata vanilie<br />
E vara e cald si vrei sa te racoresti cu ceva dulce si fin, pai atunci poti sa incerci o inghetata de vanilie cu crema custard. Crema custard este o crema simpla de vanilie facuta din galbenus de ou si lapte cu esenta sau pastai de vanilie. Inghetata de vanilie este usor de prepart si  delicioasa ideala pentru zilele calduroase de vara.</p>
<p>Ca si toping puteti sa folositi ciocolata topita, caramel sau un amestec de zeama de lamaie si zahar pudra. ca sa nu fac cristale de gheata din 90 in 90 de minute de vreo trei ori scoate inghetata de la frigider si amestec-o cu mixerul. Mare atentie si respectati fiecare detaliu de mai jos ca sa-ti iasa o inghetata gustoasa asa cum cumperi de la magazin.</p>
<p> 			Reteta crema custard</p>
<p> 			Custard crema</p>
<p> 			Crema custard</p>
<p>Ingrediente inghetata de vanilie:</p>
<p> 600 ml crema custard<br />
280 ml frisca lichida<br />
2 lingurite esenta de vanilie<br />
250 ml lapte<br />
250 ml frisca lichida<br />
5 galbenusuri<br />
120 gr zahar fin<br />
1 lingura amidon alimentar / faina (daca vrei o crema custard mai groasa)</p>
<p>Mod preparare inghetata de vanilie:<br />
Crema pentru inghetata</p>
<p>Pune laptele cu frisca la fiert, intr-o cratita.<br />
Intre timp bate galbenusurile cu zahar pana se ingroasa si devin pale la culoare.<br />
Pune esenta de vanilie in laptele cu frisca ce au fiert.<br />
Toarna acesta copizitie, putin cate putin, in galbenusri, amestecand continuu.<br />
Dupa ce ai turnat tot laptele, pune compozitia obtinuta inapoi in cratita si gateste, amestecand continuu, pana ce crema se ingroasa destul cat sa acopere spatele lingurii de lemn. Nu o lasa sa fiarba caci altfel se va taia.</p>
<p>Inghetata</p>
<p>Amesteca crema custard cu frisca lichida.<br />
Toarna compozitia obtinuta intr-un vas si pune-o la congelator pentru 90 minute, pana ce incepe sa inghete pe margini.<br />
Scoate-o din congelator, amestec-o cu mixerul si pune-o inapoi pentru inca 90 minute.<br />
Repeta aceasta procedura inca o data. Dupa ce ai amestecat-o ultima oara, pune inghetata la congelator pana ce o vei servi.<br />
Utilizati un topping de ciocolata sau caramel.</p>
<p>Inghetata vanilie</p>
<p>Pofta buna !</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/inghetata-de-vanilie-cu-crema-custard/">Inghetata de vanilie cu crema custard</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/inghetata-de-vanilie-cu-crema-custard/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/logo_rotund_e_pofta.png" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Friptura marinata de porc</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/friptura-marinata-de-porc/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/friptura-marinata-de-porc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Nov 2025 23:38:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>
		<category><![CDATA[Cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[Porc]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[Fripturi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36623</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/logo_rotund_e_pofta.png" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/friptura-marinata-de-porc/">Friptura marinata de porc</a></p>
<p>Cea mai simpla reteta de friptura din coaste de porc, marinata se prepara usor, iar gustul final este deosebit.</p>
<p>Ingrediente reteta friptura marinata de porc:</p>
<p>500 g coaste de porc<br />
2 cepe pentru marinata<br />
250 ml otet<br />
1 pahar cu vin<br />
1 ceapa mare<br />
1 morcov<br />
cativa catei de usturoi<br />
10 boabe de piper<br />
2-3 foi de dafin<br />
frunze de telina<br />
1 legatura de patrunjel<br />
sare</p>
<p>Mod preparare:</p>
<p>Amesteca vinul cu otetul.<br />
Adauga ceapa tocata, rondele de morcov, boabe de piper, usturoi zdrobit, foi de dafin, un praf de sare, frunze de telina si patrunjel tocat fin.<br />
Pune bucatile de coaste spalate. Lasa-le la rece pana a doua zi.<br />
Asaza-le intr-un vas termorezistent impreuna cu ceapa taiata in patru.<br />
Stropeste-le cu putin ulei si apa.<br />
Acopera vasul cu folie de aluminiu si lasa la cuptor, la foc potrivit, aproximativ 45 de minute.<br />
Serveste-le fierbinti cu sos de rosii amestecat cu cativa catei de usturoi zdrobiti si un praf de piper.</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/friptura-marinata-de-porc/">Friptura marinata de porc</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/friptura-marinata-de-porc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/logo_rotund_e_pofta.png" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Sos de ciuperci cu smantana</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/sos-de-ciuperci-cu-smantana/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/sos-de-ciuperci-cu-smantana/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Nov 2025 19:01:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Calde]]></category>
		<category><![CDATA[Flacără]]></category>
		<category><![CDATA[Legume]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Sosuri]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[Sosuri calde]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=37125</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/logo_rotund_e_pofta.png" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/sos-de-ciuperci-cu-smantana/">Sos de ciuperci cu smantana</a></p>
<p>Sos de ciuperci cu smantana, un sos alb gustos si fin ce poate fi servit la fripturi de peste, pui sau porc. De asemenea sosul de ciuperci poate fi servit si pentru paste sau spaghete.</p>
<p>Ingrediente sos de ciuperci cu smantana:</p>
<p>250 g ciuperci<br />
1 lingura unt<br />
1 lingura faina<br />
1 ceasca zeama de carne<br />
2 linguri smantana<br />
cateva fire de patrunjel<br />
sare</p>
<p>Mod preparare sos de ciuperci cu smantana:</p>
<p>Se spala si se taie ciupercile în felii subtiri.<br />
Se înabusa pe foc cu 1/2 lingura de unt.<br />
Se face un rantas alb, din 1/2 lingura de unt si o lingura de faina.<br />
Se stinge cu zeama de carne.<br />
Se adauga ciupercile înabusite, sare si putin patrunjel tocat fin.<br />
Se lasa sa fiarba amestecand din cand în cand.<br />
Daca sosul este prea gros, se mai adauga zeama de carne.<br />
Se ia cu o lingura pielita ce se formeaza la suprafata.<br />
Se adauga smantana si se lasa sa dea un clocot, dar la foc mic, pentru ca sa nu se taie smantana.</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/sos-de-ciuperci-cu-smantana/">Sos de ciuperci cu smantana</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/sos-de-ciuperci-cu-smantana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/logo_rotund_e_pofta.png" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Piure de morcov si pastarnac</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/piure-de-morcov-si-pastarnac/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/piure-de-morcov-si-pastarnac/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Oct 2025 21:22:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[4 luni]]></category>
		<category><![CDATA[Bebeluși]]></category>
		<category><![CDATA[Flacără]]></category>
		<category><![CDATA[Legume]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete pentru]]></category>
		<category><![CDATA[.4 luni]]></category>
		<category><![CDATA[.5 luni]]></category>
		<category><![CDATA[.6 luni]]></category>
		<category><![CDATA[.7 luni]]></category>
		<category><![CDATA[.8 luni]]></category>
		<category><![CDATA[.9 luni]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[morcov]]></category>
		<category><![CDATA[pastarnac]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=37274</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/F_PiureMorcovPastarnac.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/piure-de-morcov-si-pastarnac/">Piure de morcov si pastarnac</a></p>
<p>Ingrediente: 1 morcov1 pastarnac Mod de preparare: 1. Se spala morcovul si pastarnacul, se pun la fiert.2. Atunci cand sunt bine fierte se dau prin blender</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/piure-de-morcov-si-pastarnac/">Piure de morcov si pastarnac</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/piure-de-morcov-si-pastarnac/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/F_PiureMorcovPastarnac.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Tarta cu rosii</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/tarta-cu-rosii/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/tarta-cu-rosii/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Oct 2025 10:49:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[Legume]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Tarte]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[Mancaruri cu legume]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36785</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/tarta-cu-rosii-1-960x640-1.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/tarta-cu-rosii/">Tarta cu rosii</a></p>
<p>Ingrediente reteta tarta cu rosii:</p>
<p>100 g parmezan<br />
4 oua<br />
200 g faina<br />
100 g unt<br />
sare, piper<br />
8 rosii mari<br />
250 g smantana<br />
nucsoara rasa<br />
2 legaturi ruccola<br />
5 linguri otet balsamic<br />
sucul de la 1/2 portocala<br />
4 linguri ulei de masline</p>
<p>Mod preparare reteta tarta cu rosii:</p>
<p>Se rad cca 75 g parmezan.<br />
Se separa 1 ou.<br />
Se framanta un aluat din faina, unt, albus, un varf de cutit de sare si parmezan.<br />
Se infasoara in folie si se da la frigider cca. 30 min.<br />
Se spala rosiile si se taie felii groase de 1 cm.<br />
Se bat cele 3 oua ramase cu smantana si galbenusul ramas; se condimenteaza cu sare, piper si nucsoara.<br />
Se incinge cuptorul la 200 grade Celsius.<br />
Pe planseta tapetata cu faina se intinde o foaie de aluat (cca 30×22 cm) si se asaza pe o tava unsa (28×20); se ridica o margine inalta.<br />
Se repartizeaza deasupra rosiile si peste ele se toarna amestecul cu oua; se coace tarta la cuptor cca 35 min.<br />
Se lasa apoi sa se odihneasca 5 minute in cuptorul stins; se orneaza dupa dorinta.<br />
Se spala ruccola, se sterge, iar frunzele se taie eventual in doua.<br />
Se amesteca otetul cu suc de portocale, sare si piper.<br />
Se inglobeaza uleiul batand cu telul.<br />
Se rade restul de parmezan si se adauga la ruccola si la dressing.<br />
Se serveste alaturi de tarta.</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/tarta-cu-rosii/">Tarta cu rosii</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/tarta-cu-rosii/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/tarta-cu-rosii-1-960x640-1.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
	</channel>
</rss>
