<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Aperitive pentru copii &#8211; ePofta.ro</title>
	<atom:link href="http://www.epofta.ro/preparate-pentru/aperitive-pentru-copii/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.epofta.ro</link>
	<description>Motor de căutare pentru preparate și rețete culinare</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Jan 2025 22:59:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/03/favicon.png</url>
	<title>Aperitive pentru copii &#8211; ePofta.ro</title>
	<link>http://www.epofta.ro</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Pancakes de post cu mac si portocale</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/pancakes-de-post-cu-mac-si-portocale/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/pancakes-de-post-cu-mac-si-portocale/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 21:47:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aperitive pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[Post]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitive si alte delicii pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[Clatite pufoase de post]]></category>
		<category><![CDATA[Desert - Prajituri]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[pancakes de post]]></category>
		<category><![CDATA[Pancakes de post cu mac si portocale]]></category>
		<category><![CDATA[pancakes reteta]]></category>
		<category><![CDATA[Rețeta clătite americane de post]]></category>
		<category><![CDATA[Reteta de pancakes de post]]></category>
		<category><![CDATA[retete de post]]></category>
		<category><![CDATA[Retete ieftine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36010</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/pancakes-de-post-cu-mac-si-portocale-diva-in-bucatarie-A.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/pancakes-de-post-cu-mac-si-portocale/">Pancakes de post cu mac si portocale</a></p>
<p>Pancakes de post. Pancakes de post cu mac si portocale. Reteta pancakes de post. Pancakes de post cu seminte de mac si portocale.<br />
Reteta pancakes de post simple, gustoase si delicioase. Cum se fac pancakes de post. Pancakes de post cu piure de banane in aluat. Clatite de post pentru mic dejun.<br />
Clatite americane de post cu seminte de mac. Clatite pufoase de post. Reteta clatite americane de post. Mic dejun de post. Desert pacakes de post fara coacere. </p>
<p>Retetele de clatite pufoase se fac in general cu oua. In varianta de post/vegana acestea poate fi inlocuite de piure de banana, piure de mere, seminte de in, dar si alte variante pe care le gasesti in comert.<br />
Am ales piureul de banane ca substitut pentru oua. Cu cat banana este mai coapta, cu atat mai bun va fi rezultatul final.<br />
Faina pe care am folosit-o este tip 000.<br />
Daca vrei sa obtii pancakes de post foarte pufoase si bine umflate ai nevoie de praf de copt sau bicarbonat.<br />
Eu prefer praful de copt, caci bicarbonatul are un miros intepator cand clatitele sunt calde.<br />
In ceea ce priveste bautura vegetala folosita o prefer pe cea de orez cu cocos (sau cocos cu orez).<br />
Pana anul acesta bautura vegetala era intalnita sub numele genetic de „lapte de orez”.<br />
Poti folosi si bautura bio de ovaz, mei, soia, migdale, in functie de gusturi sau ce ai in casa.<br />
Daca iti plac aceste clatite pufoase de post, poti sa incerci si alte retete din colectia de dulciuri de post.<br />
Cele mai apreciate in ultimile 2 luni au fost urmatoarele retete (le poti citi daca apesi pe titlul retetei):</p>
<p>Inainte sa trec la reteta iti as cateva sfaturi utile pentru ca aceste pancakes de post sa iasa perfect:</p>
<p>1. Nu mixa aluatul prea mult, caci va deveni prea dens, iar clatitele nu vor fi pufoase.<br />
2. Lasa aluatul sa se odihneasca 5 minute. Glutenul din faina se relaxeaza si clatitele vor fi mai pufoase.<br />
3. Verifica daca tigaia este bine incinsa. Poti sa stropesti cu foarte putina apa, doar cateva picaturi. Daca se evapora imediat tigaia este prea fierbinte. Daca nu sfaraie, atunci este prea rece.<br />
4. Daca observi la prima clatita ca este rumenita la exterior prea tare iar mijlocul nu pare gatit, atunci vei reduce focul.<br />
5. Ungerea tigaii cu ulei trebuie sa fie cat se poate de subtire. Poti scurge sau stergi excesul de ulei. Clatitele nu trebuie prajite in ulei!</p>
<p>Daca vrei sa vezi cum sa faci pancakes de post cu mac si portocale iti las mai jos lista de ingrediente si modul de preparare explicat pas cu pas:</p>
<p>Ingrediente pancakes de post cu mac si portocale:<br />
(pentru 6-8 bucati)<br />
150 g faina<br />
1 varf cutit de sare<br />
10 g praf de copt<br />
20 g zahar<br />
10 g mac<br />
1 lingurita coaja rasa de portocale bio<br />
50 g banana<br />
30 ml suc de portocale<br />
15 ml apa minerala<br />
120 ml bautura vegetala de orez cu cocos<br />
15 ml ulei<br />
30 ml ulei pentru prajit<br />
Mod de preparare pancakes de post cu mac si portocale:<br />
Pentru inceput mi-am pregatit ingredientele solide. Am cernut faina intr-un castron.<br />
Am pus sare si praf de copt, apoi am adaugat zaharul semintele de mac si coaja rasa de portocale.</p>
<p>Am amestecat pana s-a omogenizat compozitia.<br />
Am pus 50 g banana intr-un mixer si am pasat-o.</p>
<p>Peste aceasta am turnat bautura vegetala (lapte vegetal), ulei, suc de portocala si apa minerala.<br />
Am blenduit toate ingredientele, astfel incat sa obtin un lichid omogen.<br />
L-am turnat peste ingredientele solide si am mixat bine pana am obtinut un aluat de consistenta mai groasa.</p>
<p>Am lasat aluatul sa se odihneasca timp de 5 minute, astfel incat textura sa devina mai neteda, mai uniforma, iar glutenul sa se relaxeze.<br />
Acest lucru va face ca  aceste pancakes de post cu mac si portocale sa fie mai usoare si mai pufoase.<br />
Am incins o tigaie din teflon.<br />
Am uns-o cu cateva picaturi de ulei, am verificat daca este incinsa, apoi am pus aluat in tigaie cu un polonic mic.<br />
Am gait fiecare pancakes de post timp de 1-2 minute pe fiecare parte, la foc mediu.</p>
<p>Am intors fiecare pancakes de post cand s-au umflat si am observat ca marginea de jos devenea aurie.<br />
Este posibil sa prima transa sa nu iasa perfect. Verifica daca este bine rumenita la exterior si pufoasa, gatita corect, in sectiune.<br />
Este posibil, ca in functie de tipul tigaii si puterea flacarii, sa fie nevoie sa reduci focul.<br />
Am repetat operatiunea pana am terminat aluatul.<br />
Mi-au iesit 7 pancakes de post (6 mari si una mai mica pe care am testat-o la inceput sa vad daca este nevoie sa reduc focul).<br />
Au iesit grozav de gustoase si pufoase!</p>
<p>Servire pancakes de post cu mac si portocale diva in bucatarie:<br />
Le-am mancat la micul dejun, cu sirop de artar si nu a ramas nimic in farfurie.<br />
Poti sa pregatesti un sirop mai gros din suc de portocale, zahar si un praf de amidon.<br />
Avand in vedere ca au in compozitie banane poti sa pui alaturi si felii de banane, dar si fructe de padure.<br />
Daca vrei poti doar sa le pudrezi cu zahar sau le mananci simple.<br />
Am vazut ca americanilor le plac pancakes cu unt topit. Poti incerca cu unt de cocos sau unt vegan.</p>
<p>Te invit sa ma urmaresti si pe  <br />
Pagina de Facebook o gasesti daca apesi aici.</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/pancakes-de-post-cu-mac-si-portocale/">Pancakes de post cu mac si portocale</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/pancakes-de-post-cu-mac-si-portocale/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/pancakes-de-post-cu-mac-si-portocale-diva-in-bucatarie-A.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>CREMA DE AVOCADO CU BRANZA SI USTUROI</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/crema-de-avocado-cu-branza-si-usturoi/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/crema-de-avocado-cu-branza-si-usturoi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jun 2024 10:15:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aperitive pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitive - Gustari]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitive si alte delicii pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[avocado]]></category>
		<category><![CDATA[crema aperitiv]]></category>
		<category><![CDATA[Crema de avocado]]></category>
		<category><![CDATA[Crema de avocado cu branza si usturoi divainbucatarie]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[pasta aperitiv]]></category>
		<category><![CDATA[reteta rapida de pasta fina de branza tartinabila]]></category>
		<category><![CDATA[RETETE CU AVOCADO]]></category>
		<category><![CDATA[Retete ieftine]]></category>
		<category><![CDATA[Retete sanatoase / pentru diete]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36013</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/crema-de-avocado-cu-branza-si-usturoi-A.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/crema-de-avocado-cu-branza-si-usturoi/">CREMA DE AVOCADO CU BRANZA SI USTUROI</a></p>
<p>Crema de avocado cu branza si usturoi. Reteta crema de avocado cu branza si usturoi. Cum se face crema de avocado cu branza si usturoi?<br />
Reteta dietetica si sanatoasa de crema de avocado cu branza si usturoi. Pasta de avocado cu branza si usturoi. <br />
Crema de avocado cu branza si usturoi este pufoasa si fina de se topeste in gura.</p>
<p>Combinatia dintre avocado, branza de vaci, iaurt grecesc si usturoi este de-a dreptul savuroasa si nu este de mirare ca nu ii rezisti.<br />
Aromata, pregatita cu ingrediente naturale, crema de avocado cu branza si usturoi este perfecta pentru orice dieta.<br />
Avocado este foarte sanatos si nu ar trebui sa lipseasca din meniul saptamanal.</p>
<p>Exista peste 400 de soiuri de avocado in toata lumea, dar Hass este cel mai cunoscut.<br />
Acesta este identificat cu Mexicul, locul sau de origine si face parte din cultura acestei tari.<br />
O portie de crema de avocado cu branza si usturoi este o excelenta sursa de fibre si vitamine.<br />
Avocado este o sursa buna de grasimi monosaturate, sanatoase pentru sistemul cardiovascular.<br />
Acesta contine o multime de vitamine si minerale importante pentru organism: vitaminele A, C, D, E, K, vitamina B6, vitamina B12, acid folic, potasiu, luteina si antioxidanti.<br />
Daca vrei sa faci o crema de avocado cu branza si usturoi savuroasa trebuie sa alegi un fruct copt, dar ferm (cele mai bune sunt tipul ready-to-eat). <br />
NU cumpara avocado prea moi sau prea tari!<br />
Cele foarte moi pot fi deja stricate, iar cele prea tari au nevoie de mult timp pentru a putea fi folosite.<br />
Daca nu ai branza de vaci genul bulgarasi ci una cremoasa, poti folosi din start 120 g si renunti la iaurtul grecesc.<br />
Poti sa folosesti smantana grasa daca nu esti la dieta.<br />
In loc de branza de vaci se pot folosi si alte tipuri de crema de branza tartinabila (Almette sau Philadelphia).</p>
<p>Daca vrei sa te inspiri si sa pregatesti si alte retete de creme/pasta cu avocado iti las cateva sugestii:</p>
<p>Am pregatit o colectie de retete cu avocado, pe care o puteti vedea daca apasati aici.<br />
Vei gasi retete de paste, sandwich-uri, salate, pui fajitas, quesadilla, maioneza de avocado, smoothie si chiar deserturi.<br />
Crema de avocado cu branza si usturoi este perfecta pentru micul dejun sau o gustare sanatoasa in timpul zilei.<br />
Trebuie consumata destul de rapid, caci va oxida, chiar daca folosesti suc de lamaie sau lasi samburele in bolul/cutia cu crema.<br />
Iata lista de ingrediente si modul de preparare pentru crema de avocado cu branza si usturoi:</p>
<p>Ingrediente crema de avocado cu branza si usturoi:<br />
1  avocado maricel, bine copt<br />
80 g branza de vaci (bulgarasi)<br />
50 g iaurt grecesc (sau smantana grasa)<br />
1 lingura suc lamaie<br />
1 catel mic de usturoi dat prin presa<br />
cateva frunze de patrunjel verde<br />
sare<br />
piper proaspat macinat</p>
<p>Mod de preparare crema de avocado cu branza si usturoi:<br />
Mi-am pregatit ingredientele la indemana.<br />
Am avut avocado care era ferm dar suficient de moale pentru a fi mixat.<br />
Am rasucit cele doua jumatati pana cand s-au desprins una de alta. Am indepartat samburele.<br />
Cu ajutorul unei linguri am scoz miezul si l-am pus in vasul robotului. Am pus si branza de vaci si frunzele de patrunjel.</p>
<p>Am adaugat un catel de usturoi, sare, piper proaspat macinat si suc de lamaie.<br />
Am mixat pana cand am obtinut o crema fina si omogena.</p>
<p>Este atat de buna aceasta crema de avocado cu branza si usturoi, ca am mancat imediat cu un colt de paine.<br />
Cum se serveste crema de avocado cu branza si usturoi?<br />
O poti pune pe felii de paine prasata sau prajita, crostini sau biscuiti sarati.<br />
Poti sa ungi niste lipii si sa ai alaturi betisoare de morcovi sau ardei gras.<br />
Daca ai musafiri poti o pui intr-un bol pe platou alaturi de alte creme aperitiv (crema de ardei copti, crema de branza cu sfecla rosie, etc).<br />
Cel mai bine ar fi sa pregatesti aceasta crema de avocado cu branza si usturoi chiar inainte sa o mananci.<br />
O poti pastra o ora, maxim doua, daca pui samburele in mijlocul cremei.<br />
In acest caz crema trebuie sa stea in frigider, intr-o cutie inchisa ermetic.<br />
Sper ca vei incerca si tu aceasta reteta gustoasa si sanatoasa.</p>
<p>Ma gasesti si pe <br />
Pagina mea de Facebook o gasesti daca apesi aici.</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/crema-de-avocado-cu-branza-si-usturoi/">CREMA DE AVOCADO CU BRANZA SI USTUROI</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/crema-de-avocado-cu-branza-si-usturoi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/crema-de-avocado-cu-branza-si-usturoi-A.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>RETETE DE CLATITE DE POST</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/retete-de-clatite-de-post/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/retete-de-clatite-de-post/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Apr 2024 15:32:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aperitive pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[Post]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitive si alte delicii pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[CLATITE CU APA MINERALA]]></category>
		<category><![CDATA[CLATITE DE POST]]></category>
		<category><![CDATA[clatite vegane]]></category>
		<category><![CDATA[Desert - Prajituri]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[pancakes de post]]></category>
		<category><![CDATA[retete clatite de post]]></category>
		<category><![CDATA[retete de post]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36007</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/CLATITE-DE-POST-DIVA-IN-BUCATARIE-a.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/retete-de-clatite-de-post/">RETETE DE CLATITE DE POST</a></p>
<p>Retete de clatite de post. Retete de clatite de post savuroase. Cum se fac clatitele de post. Retete clatite fara oua sau lactate. Retete economice de clatita. Retete simple de clate moi. Retete simple si gustoase de clatita.<br />
Retete de clatite de post delicioase, simple si usor de facut. <br />
Clatite clasice sau clatite americane (pancakes) sunt desertul preferat atat la micul dejun cat si pentru a-ti satisface pofta de dulce.</p>
<p>Clatite simple, subtiri si moi poti sa faci si fara oua sau lactate.</p>
<p>Sunt servite cu gem, dulceata, miere de albine, sirop de artar, nuci sau fructe, nutella vegana facuta in casa.<br />
Merg foarte bine ca umplutura si fructele din compot (ananas, mandarine, cocktail de fructe).<br />
Poti sa alegi si umpluturi sarate (ciuperci, spanac, verdeturi, dovlecei, etc).<br />
Daca vrei poti sa le mananci si simple, atat de bune ies!</p>
<p>Mai multe retete de desert de post gasti in  colectia de dulciuri de post.<br />
Pentru a pregati clatite de post ai nevoie de o tigaie antiaderenta buna.<br />
Ca sa inlocuiesti laptele poti sa folosesti bauturi vegetale (cunoscute pana acum sub denumire incorecta de „lapte”).<br />
In functie de gusturi poti alege bauturi bio din orez cu cocos, orez, cocos, mei, ovaz, soia, migdale.<br />
In deserturile de post inlocuirea oului se face cu diverse produse bio din comert sub forma de prafuri, dar si seminte de in, piure de banane, piure de mere.<br />
Nu toate retetele de clatita de post au nevoie de inlocuitori pentru oua, asa cum vei vedea in retetele de mai jos.<br />
Ca sa faci cele mai bune clatite de post ai nevoie de faina universala. Eu prefer faina 000.<br />
Nu uita sa adaugi sare. Potenteaza gustul, chiar daca folosesti doar un varf de cutit de sare.<br />
Ca sa iti iasa pufoase poti pune si apa minerala.<br />
Poti sa folosesti indulcitori artificiali in locul zaharului, dar pot schimba gustul si textura.<br />
Iti recomand sa folosesti doar ulei de floarea soarelui. Cel de masline poate influenta gustul.<br />
Ca arome poti folosi extract natural de vanilie, esenta naturala, coaja rasa de lamaie sau portocale bio.<br />
In functie de anotimp, temperatura din casa si modul de depozitare al fainii, cantitatea de lichid poate fi influentata.<br />
Este posibil sa adaugi 50-100 ml mai mult.<br />
Am strans in aceasta colectie cele mai iubite retete de clatita de post .<br />
Te invit sa le incerci si tu.</p>
<p>APASA PE TITLUL RETETEI DORITE SI VEI FI REDIRECTIONAT CATRE ACEASTA!</p>
<p>CLATITE SIMPLE DE POST</p>
<p>CLATITE DE POST CU CACAO</p>
<p>CLATITE MAROCANE „1000 DE GAURI”</p>
<p>CLATITE DE POST CU MAC SI PORTOCALE</p>
<p>CLATITE VEGANE CU NUCA DE COCOS</p>
<p>Poti incerca si reteta de waffe cu vanilie de post:</p>
<p>Vei descoperi in aceste retete de clatita de post delicii simple si usor de facut.<br />
Fie ca sunt subtirele, fie ca sunt pufoase, te vei indragosti de gsutul acestora.<br />
Noi pregătim adesea clatite, în toate variantele, așa ca m-am gandit sa le strang in timp intr-o singura posta.<br />
Acestea retete de clatita de post au textura si gustul minunat. Nu vei sti ca nu au oua si lapte in compozitie.<br />
Le poti servi cu orice umpluturi iti plac: de la gem sau dulceata pana la umpluturi sarate.<br />
Salveaza postarea pentru momentele in care vei avea nevoie de inspiratie.<br />
Daca vrei sa vezi cum sa faci clatita de post, gasti aici cateva sugestii, dar voi mari colectia in timp.<br />
Daca ai o reteta de clatita de post diferita de ce am propus aici poti sa imi scrii si o voi face.</p>
<p>Ma gasti si pe<br />
Pagina mea de Facebook o gasti<br />
Te invit sa ma urmaresti si pe canalul de YouTube.</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/retete-de-clatite-de-post/">RETETE DE CLATITE DE POST</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/retete-de-clatite-de-post/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/CLATITE-DE-POST-DIVA-IN-BUCATARIE-a.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>CREMA DIETETICA DE SOMON AFUMAT</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/crema-dietetica-de-somon-afumat/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/crema-dietetica-de-somon-afumat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Sep 2022 00:16:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aperitive pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[Pește]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitive - Gustari]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitive si alte delicii pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[crema aperitiv somon afumat]]></category>
		<category><![CDATA[crema dietica de somon afumat]]></category>
		<category><![CDATA[crema somon]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[pasta de somon afumat]]></category>
		<category><![CDATA[pate de somon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36016</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/crema-dietetica-de-somon-afumat-A.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/crema-dietetica-de-somon-afumat/">CREMA DIETETICA DE SOMON AFUMAT</a></p>
<p>Crema dietetica de somon afumat. Reteta crema dietetica de somon afumat cu iaurt grecesc si branza de vaci. Cum se face crema dietica de somon afumat.<br />
Pasta tartinabila cu somon afumat. Reteta crema de somon afumat. Pasta de peste somon. Reteta delicioasa de crema aperitiv cu somon. Reteta sanatoasa, simpla si usor de facut de crema de somon.<br />
Crema dietica de somon afumat pentru mic dejun sau aperitiv. </p>
<p>Aceasta reteta de crema dietica de somon afumat este savuroasa si sanatoasa. Contine iaurt grecesc cu continut scazut de grasimi, branza de vaci tipul bulgarasi si somon afumat.<br />
Are o consistenta cremoasa si placuta.</p>
<p>Iti las cateva sfaturi, pentru ca sa iti iasa o crema gustoasa, adaptata gustului tau sau in functie de ce ai la indemana:</p>
<p>1. Poti sa folosesti in loc de somon afumat feliat somon gatit la cuptor, ca modalitate de recicla ce ti-a ramas de la pranz sau cina.<br />
2. Branza de vaci poate fi inlocuita cu o crema de branza tartinabila, dar pui iaurt mai putin. Adaugi treptat, pana ajungi la consistenta dorita.<br />
3. In loc de ceapa rosie poti folosi ceapa verde sau chives.<br />
4. Mararul poate fi inlocuit de patrunjel sau o combinatie intre patrunjel si menta proaspata.<br />
5. Daca nu esti la dieta poti adauga 1 lingura de maioneza sau 1 lingura smantana grasa.<br />
6. Cantitatea de somon poate varia in functie de gustul tau.<br />
7. Daca mananci picant poti pune fulgi de ardei iute.</p>
<p>Crema dietetica de somon afumat este perfecta la micul dejun, dar o poti folosi si pe post de aperitiv la o masa cu prietenii.<br />
Se pregateste in maxim 5 minute si se termina la fel de rapid.<br />
Poti sa vezi cum am facut si pate de somon afumat<br />
Daca vrei sa vezi cum am facut pasta de peste cu unt sau cu crema de branza apasa aici. <br />
Mai multe aperitive cu peste gaseti </p>
<p>Acestea fiind spuse iti las mai jos lista de ingrediente si modul de preparare pentru reteta de crema dietetica de somon afumat:<br />
Ingrediente crema dietica de somon afumat:<br />
60 g branza de vaci tip bulgarasi<br />
150 g iaurt grecesc bine scurs<br />
70 g somon afumat<br />
1 lingurita ceapa rosie tocata<br />
1 lingurita hrean ras<br />
cateva fire de marar<br />
sare<br />
piper proaspat macinat<br />
1 lingurita suc lamaie</p>
<p>Mod de preparare crema dietica de somon afumat:<br />
Pentru a pregati crema dieteica de somon afumat mi-am pregatit toate ingredientele la indemana.<br />
Am pus in vasul unui mixer vertical iaurtul grecesc foarte bine scurs in prealabil, branza de vaci si mararul tocat.<br />
Am adaugat ceapa rosie tocata, hreanul ras, sucul de lamaie si am asezonat cu putina sare si piper proaspat macinat.</p>
<p>Ultimul ingredient adaugat a fost somonul afumat. Este usor sarat, asa ca voi mai adauga sare la final, daca va mai fi nevoie.<br />
Am mixat totul pana am obtinut o crema fina si omogena.</p>
<p>A iesit tare gustoasa! Nu am mai avut nevoie de sare.<br />
Pot sa ma bucur de un mic dejun gustos si sanatos.</p>
<p>Cum se serveste crema dietetica de somon afumat?<br />
O poti pune direct pe felii de paine prajita. Il poti transforma in sandwich, adaugand felii de oua, ardei gras sau felii de castravete.<br />
Daca vrei sa o servesti ca aperitiv o pui intr-un bol, iar langa acesta poti avea crostini, biscuiti sarati, betisoare de legume sau felii de paine prajita.<br />
Il poti pe un platou langa alte tipuri de creme aperitiv (crema de branza cu ardei copti, crema de avocado cu ton, guacamole, etc).</p>
<p>Crema dietetica de somon afumat poate fi pastrata in frigider pana la 3 zile daca este pastrata intr-un vas inchis ermetic.<br />
Sper ca vei incerca reteta de crema dietica de somon afumat si tu si imi vei scrie cat de mult ti-a placut!</p>
<p>Te invit sa ma urmaresti si pe <br />
Pagina de Facebook o gasesti daca apesi aici.</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/crema-dietetica-de-somon-afumat/">CREMA DIETETICA DE SOMON AFUMAT</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/crema-dietetica-de-somon-afumat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/crema-dietetica-de-somon-afumat-A.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Mutabal – rețeta de salată orientală de vinete cu pastă de susan, iaurt și usturoi</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/mutabal-reteta-de-salata-orientala-de-vinete-cu-pasta-de-susan-iaurt-si-usturoi/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/mutabal-reteta-de-salata-orientala-de-vinete-cu-pasta-de-susan-iaurt-si-usturoi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Aug 2022 19:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aperitive]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitive pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[Bucătăria Orientală]]></category>
		<category><![CDATA[Crăciun]]></category>
		<category><![CDATA[Culinare]]></category>
		<category><![CDATA[De iarnă]]></category>
		<category><![CDATA[De legume]]></category>
		<category><![CDATA[De primăvară]]></category>
		<category><![CDATA[De vară]]></category>
		<category><![CDATA[Legume]]></category>
		<category><![CDATA[Ocazii festive]]></category>
		<category><![CDATA[Paște]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Rece]]></category>
		<category><![CDATA[Reci]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete din]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete pentru]]></category>
		<category><![CDATA[apă]]></category>
		<category><![CDATA[aperitive]]></category>
		<category><![CDATA[aragaz]]></category>
		<category><![CDATA[ardei]]></category>
		<category><![CDATA[ardei copt]]></category>
		<category><![CDATA[arome]]></category>
		<category><![CDATA[bab]]></category>
		<category><![CDATA[baba ghanouj]]></category>
		<category><![CDATA[baba ghanoush]]></category>
		<category><![CDATA[borcan]]></category>
		<category><![CDATA[ca]]></category>
		<category><![CDATA[cantități]]></category>
		<category><![CDATA[carbo]]></category>
		<category><![CDATA[cas]]></category>
		<category><![CDATA[cat]]></category>
		<category><![CDATA[ce]]></category>
		<category><![CDATA[cea]]></category>
		<category><![CDATA[cea mai]]></category>
		<category><![CDATA[cea mai buna salata de vinete]]></category>
		<category><![CDATA[ceapa]]></category>
		<category><![CDATA[chimen]]></category>
		<category><![CDATA[chimion]]></category>
		<category><![CDATA[cimbru]]></category>
		<category><![CDATA[cina]]></category>
		<category><![CDATA[coacere]]></category>
		<category><![CDATA[coaja]]></category>
		<category><![CDATA[condimente]]></category>
		<category><![CDATA[congela]]></category>
		<category><![CDATA[conserva]]></category>
		<category><![CDATA[copt]]></category>
		<category><![CDATA[coriandru]]></category>
		<category><![CDATA[cremoasă]]></category>
		<category><![CDATA[crud]]></category>
		<category><![CDATA[cu]]></category>
		<category><![CDATA[cu usturoi]]></category>
		<category><![CDATA[cum]]></category>
		<category><![CDATA[cum se]]></category>
		<category><![CDATA[cum se coc vinetele]]></category>
		<category><![CDATA[cum se coc vinetele pentru salata]]></category>
		<category><![CDATA[cum se face]]></category>
		<category><![CDATA[cum se face salata de vinete]]></category>
		<category><![CDATA[cum se face salata mutabal]]></category>
		<category><![CDATA[cumin]]></category>
		<category><![CDATA[de]]></category>
		<category><![CDATA[de post]]></category>
		<category><![CDATA[deliciu]]></category>
		<category><![CDATA[diferente intre baba ghanoush si mutabal]]></category>
		<category><![CDATA[din]]></category>
		<category><![CDATA[după]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[este]]></category>
		<category><![CDATA[fac]]></category>
		<category><![CDATA[face]]></category>
		<category><![CDATA[farfurie]]></category>
		<category><![CDATA[gust]]></category>
		<category><![CDATA[gustare cu vinete]]></category>
		<category><![CDATA[gustativ]]></category>
		<category><![CDATA[iaurt]]></category>
		<category><![CDATA[iaurt grecesc]]></category>
		<category><![CDATA[idei]]></category>
		<category><![CDATA[ingredient]]></category>
		<category><![CDATA[ingrediente]]></category>
		<category><![CDATA[introducere]]></category>
		<category><![CDATA[la]]></category>
		<category><![CDATA[la borcan]]></category>
		<category><![CDATA[lingură]]></category>
		<category><![CDATA[linguri]]></category>
		<category><![CDATA[linguriță]]></category>
		<category><![CDATA[lipii]]></category>
		<category><![CDATA[lumea aromelor]]></category>
		<category><![CDATA[mac]]></category>
		<category><![CDATA[mai]]></category>
		<category><![CDATA[mar]]></category>
		<category><![CDATA[meri]]></category>
		<category><![CDATA[meze]]></category>
		<category><![CDATA[meze retete]]></category>
		<category><![CDATA[mixer]]></category>
		<category><![CDATA[mutabal]]></category>
		<category><![CDATA[mutabbal]]></category>
		<category><![CDATA[noi]]></category>
		<category><![CDATA[note subtile]]></category>
		<category><![CDATA[o]]></category>
		<category><![CDATA[oregano]]></category>
		<category><![CDATA[oriental]]></category>
		<category><![CDATA[orientul apropiat]]></category>
		<category><![CDATA[ou]]></category>
		<category><![CDATA[pas]]></category>
		<category><![CDATA[pasta de susan]]></category>
		<category><![CDATA[pentru]]></category>
		<category><![CDATA[porție]]></category>
		<category><![CDATA[porții]]></category>
		<category><![CDATA[Post]]></category>
		<category><![CDATA[pregăti]]></category>
		<category><![CDATA[prepara]]></category>
		<category><![CDATA[preparare]]></category>
		<category><![CDATA[preparare salata de vinete fara ulei]]></category>
		<category><![CDATA[preparat]]></category>
		<category><![CDATA[pulpa]]></category>
		<category><![CDATA[pun]]></category>
		<category><![CDATA[pune]]></category>
		<category><![CDATA[rece]]></category>
		<category><![CDATA[reteta armeneasca]]></category>
		<category><![CDATA[reteta mutabal]]></category>
		<category><![CDATA[reteta salata de vinete]]></category>
		<category><![CDATA[retete armenesti]]></category>
		<category><![CDATA[retete meze]]></category>
		<category><![CDATA[sa]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[salata arabeasca de vinete]]></category>
		<category><![CDATA[salata cu]]></category>
		<category><![CDATA[Salata de]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete alba]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete arabeasca]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete cu ardei copt si usturoi]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete cu ardei copti]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete cu calorii putine]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete cu iaurt]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete cu tahini]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete cu usturoi]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete cu usturoi si ardei copt]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete de post]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete fara maioneza]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete fara ulei]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete in stil arabesc]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vinete sanatoasa]]></category>
		<category><![CDATA[salata orientala de vinete]]></category>
		<category><![CDATA[Salate]]></category>
		<category><![CDATA[Salate reci si calde]]></category>
		<category><![CDATA[sare]]></category>
		<category><![CDATA[savoare]]></category>
		<category><![CDATA[se]]></category>
		<category><![CDATA[si]]></category>
		<category><![CDATA[stil]]></category>
		<category><![CDATA[stil oriental]]></category>
		<category><![CDATA[susan]]></category>
		<category><![CDATA[tahin]]></category>
		<category><![CDATA[tahina]]></category>
		<category><![CDATA[tahini]]></category>
		<category><![CDATA[textură cremoasă]]></category>
		<category><![CDATA[timp]]></category>
		<category><![CDATA[tocate]]></category>
		<category><![CDATA[turte]]></category>
		<category><![CDATA[ulei]]></category>
		<category><![CDATA[un]]></category>
		<category><![CDATA[unt]]></category>
		<category><![CDATA[usturoi]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetale - leguminoase]]></category>
		<category><![CDATA[vinete]]></category>
		<category><![CDATA[vinete coapte]]></category>
		<category><![CDATA[zaatar]]></category>
		<category><![CDATA[zatar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=39731</guid>

					<description><![CDATA[<p><img post-id="39731" fifu-featured="1" src="https://www.gastronotherapy.com/wp-content/uploads/2023/05/cover-2.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/mutabal-reteta-de-salata-orientala-de-vinete-cu-pasta-de-susan-iaurt-si-usturoi/">Mutabal – rețeta de salată orientală de vinete cu pastă de susan, iaurt și usturoi</a></p>
<p>Mutabal - o incursiune în bucatele orientale, prin rețeta de salată de vinete cu pastă de susan, iaurt și usturoi. Vei afla pas cu pas cum să...</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/mutabal-reteta-de-salata-orientala-de-vinete-cu-pasta-de-susan-iaurt-si-usturoi/">Mutabal – rețeta de salată orientală de vinete cu pastă de susan, iaurt și usturoi</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/mutabal-reteta-de-salata-orientala-de-vinete-cu-pasta-de-susan-iaurt-si-usturoi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://www.gastronotherapy.com/wp-content/uploads/2023/05/cover-2.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Chifteluțe grecești de pui cu brânză feta și măsline – chiftele aperitiv fără prăjeală la air fryer</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/chiftelute-grecesti-de-pui-cu-branza-feta-si-masline-chiftele-aperitiv-fara-prajeala-la-air-fryer/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/chiftelute-grecesti-de-pui-cu-branza-feta-si-masline-chiftele-aperitiv-fara-prajeala-la-air-fryer/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Apr 2022 08:14:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aperitive]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitive pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[Bucătăria Grecească]]></category>
		<category><![CDATA[Bucătăria Mediteraneeană]]></category>
		<category><![CDATA[Carne]]></category>
		<category><![CDATA[Crăciun]]></category>
		<category><![CDATA[Culinare]]></category>
		<category><![CDATA[Dry Cooker]]></category>
		<category><![CDATA[Ocazii festive]]></category>
		<category><![CDATA[Paște]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Pui]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete din]]></category>
		<category><![CDATA[abur]]></category>
		<category><![CDATA[ace]]></category>
		<category><![CDATA[air fryer]]></category>
		<category><![CDATA[airfryer]]></category>
		<category><![CDATA[alb]]></category>
		<category><![CDATA[apă]]></category>
		<category><![CDATA[aperitiv]]></category>
		<category><![CDATA[aperitive]]></category>
		<category><![CDATA[ardei]]></category>
		<category><![CDATA[ardei gras]]></category>
		<category><![CDATA[ardei iute]]></category>
		<category><![CDATA[ardei rosu]]></category>
		<category><![CDATA[aroma]]></category>
		<category><![CDATA[aromat]]></category>
		<category><![CDATA[arome]]></category>
		<category><![CDATA[autentică]]></category>
		<category><![CDATA[branza feta]]></category>
		<category><![CDATA[bucurați-vă]]></category>
		<category><![CDATA[cald]]></category>
		<category><![CDATA[calde]]></category>
		<category><![CDATA[calitate]]></category>
		<category><![CDATA[cantități]]></category>
		<category><![CDATA[capere]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[Carne De Miel]]></category>
		<category><![CDATA[Carne de pasare]]></category>
		<category><![CDATA[carne de pui]]></category>
		<category><![CDATA[carne la air fryer]]></category>
		<category><![CDATA[carne la airfryer]]></category>
		<category><![CDATA[Carne tocata - chiftele - carnati]]></category>
		<category><![CDATA[carne tocata de pui]]></category>
		<category><![CDATA[cas]]></category>
		<category><![CDATA[cat]]></category>
		<category><![CDATA[ce]]></category>
		<category><![CDATA[cea]]></category>
		<category><![CDATA[ceapa]]></category>
		<category><![CDATA[cei dragi]]></category>
		<category><![CDATA[chiftele]]></category>
		<category><![CDATA[chiftele de pui]]></category>
		<category><![CDATA[chiftele din pulpe dezosate de pui]]></category>
		<category><![CDATA[chiftele fara prajeala]]></category>
		<category><![CDATA[chiftele fragede]]></category>
		<category><![CDATA[chiftele grecesti]]></category>
		<category><![CDATA[chiftele la cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[chiftele la friteuza fara ulei]]></category>
		<category><![CDATA[chiftelute]]></category>
		<category><![CDATA[chiftelute cu feta]]></category>
		<category><![CDATA[chiftelute cu masline]]></category>
		<category><![CDATA[chiftelute de pui]]></category>
		<category><![CDATA[chiftelute grecesti]]></category>
		<category><![CDATA[chiftelute la airfryer]]></category>
		<category><![CDATA[chiftelute la cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[chili]]></category>
		<category><![CDATA[cina]]></category>
		<category><![CDATA[clasica]]></category>
		<category><![CDATA[coacere]]></category>
		<category><![CDATA[coaja]]></category>
		<category><![CDATA[Colaborari]]></category>
		<category><![CDATA[copt]]></category>
		<category><![CDATA[cu]]></category>
		<category><![CDATA[cum]]></category>
		<category><![CDATA[cum se]]></category>
		<category><![CDATA[cum se face]]></category>
		<category><![CDATA[CUPTOR]]></category>
		<category><![CDATA[cuțit]]></category>
		<category><![CDATA[de]]></category>
		<category><![CDATA[de porc]]></category>
		<category><![CDATA[deliciu]]></category>
		<category><![CDATA[deliciu culinar]]></category>
		<category><![CDATA[din]]></category>
		<category><![CDATA[după]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[este]]></category>
		<category><![CDATA[eveniment]]></category>
		<category><![CDATA[experiență culinară]]></category>
		<category><![CDATA[fac]]></category>
		<category><![CDATA[face]]></category>
		<category><![CDATA[familie]]></category>
		<category><![CDATA[feta]]></category>
		<category><![CDATA[fier]]></category>
		<category><![CDATA[fiert]]></category>
		<category><![CDATA[friteuza cu aer cald]]></category>
		<category><![CDATA[ghiveci]]></category>
		<category><![CDATA[grijă]]></category>
		<category><![CDATA[gust]]></category>
		<category><![CDATA[gustare]]></category>
		<category><![CDATA[gustativ]]></category>
		<category><![CDATA[gustativă.]]></category>
		<category><![CDATA[Heinner]]></category>
		<category><![CDATA[iaurt]]></category>
		<category><![CDATA[iaurt grecesc]]></category>
		<category><![CDATA[impresiona]]></category>
		<category><![CDATA[înghițit]]></category>
		<category><![CDATA[înghițitură]]></category>
		<category><![CDATA[ingredient]]></category>
		<category><![CDATA[ingrediente]]></category>
		<category><![CDATA[ingrediente proaspete]]></category>
		<category><![CDATA[întâlnire specială]]></category>
		<category><![CDATA[iute]]></category>
		<category><![CDATA[kapia]]></category>
		<category><![CDATA[la]]></category>
		<category><![CDATA[la cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[lingură]]></category>
		<category><![CDATA[linguri]]></category>
		<category><![CDATA[linguriță]]></category>
		<category><![CDATA[mai]]></category>
		<category><![CDATA[mar]]></category>
		<category><![CDATA[mărunt]]></category>
		<category><![CDATA[masline negre]]></category>
		<category><![CDATA[mediteraneene]]></category>
		<category><![CDATA[menta]]></category>
		<category><![CDATA[mese]]></category>
		<category><![CDATA[Miel]]></category>
		<category><![CDATA[negre]]></category>
		<category><![CDATA[oregano]]></category>
		<category><![CDATA[ou]]></category>
		<category><![CDATA[pas]]></category>
		<category><![CDATA[pate]]></category>
		<category><![CDATA[pentru]]></category>
		<category><![CDATA[pesmet]]></category>
		<category><![CDATA[picant]]></category>
		<category><![CDATA[picante]]></category>
		<category><![CDATA[piept]]></category>
		<category><![CDATA[piept de pui]]></category>
		<category><![CDATA[piper]]></category>
		<category><![CDATA[piper negru]]></category>
		<category><![CDATA[Porc]]></category>
		<category><![CDATA[porție]]></category>
		<category><![CDATA[portocale]]></category>
		<category><![CDATA[pregăti]]></category>
		<category><![CDATA[prepara]]></category>
		<category><![CDATA[preparare]]></category>
		<category><![CDATA[preparat]]></category>
		<category><![CDATA[prieteni]]></category>
		<category><![CDATA[proaspete]]></category>
		<category><![CDATA[prospețime]]></category>
		<category><![CDATA[pui]]></category>
		<category><![CDATA[pulpe]]></category>
		<category><![CDATA[pulpe de pui]]></category>
		<category><![CDATA[pulpe de pui dezosate]]></category>
		<category><![CDATA[pulpe dezosate]]></category>
		<category><![CDATA[pulpe dezosate de pui]]></category>
		<category><![CDATA[pun]]></category>
		<category><![CDATA[pune]]></category>
		<category><![CDATA[rece]]></category>
		<category><![CDATA[reci]]></category>
		<category><![CDATA[restaurant]]></category>
		<category><![CDATA[reteta chiftele de pui cu branza]]></category>
		<category><![CDATA[reteta chiftelute grecesti]]></category>
		<category><![CDATA[reteta rapida]]></category>
		<category><![CDATA[reteta simpla]]></category>
		<category><![CDATA[retete air fryer]]></category>
		<category><![CDATA[retete airfryer]]></category>
		<category><![CDATA[retete de mancare]]></category>
		<category><![CDATA[RETETE FESTIVE]]></category>
		<category><![CDATA[retete greceasca]]></category>
		<category><![CDATA[retete grecesti]]></category>
		<category><![CDATA[Retete la air fryer]]></category>
		<category><![CDATA[retete simple]]></category>
		<category><![CDATA[rețete tradiționale]]></category>
		<category><![CDATA[rosu]]></category>
		<category><![CDATA[sa]]></category>
		<category><![CDATA[SARBATORI-Craciun-Pasti]]></category>
		<category><![CDATA[sare]]></category>
		<category><![CDATA[savoare]]></category>
		<category><![CDATA[se]]></category>
		<category><![CDATA[si]]></category>
		<category><![CDATA[simplu]]></category>
		<category><![CDATA[simțuri]]></category>
		<category><![CDATA[sirop]]></category>
		<category><![CDATA[sos]]></category>
		<category><![CDATA[sos de]]></category>
		<category><![CDATA[sos de iaurt]]></category>
		<category><![CDATA[stil]]></category>
		<category><![CDATA[sub]]></category>
		<category><![CDATA[suc]]></category>
		<category><![CDATA[supermarket]]></category>
		<category><![CDATA[tapenade]]></category>
		<category><![CDATA[tare]]></category>
		<category><![CDATA[telemea greceasca]]></category>
		<category><![CDATA[timp]]></category>
		<category><![CDATA[tocate]]></category>
		<category><![CDATA[tradiționale]]></category>
		<category><![CDATA[ulei]]></category>
		<category><![CDATA[un]]></category>
		<category><![CDATA[unt]]></category>
		<category><![CDATA[ușor]]></category>
		<category><![CDATA[usturoi]]></category>
		<category><![CDATA[vară]]></category>
		<category><![CDATA[verde]]></category>
		<category><![CDATA[verzi]]></category>
		<category><![CDATA[vin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=39901</guid>

					<description><![CDATA[<p><img post-id="39901" fifu-featured="1" src="https://cookingformysoul.com/wp-content/uploads/2023/08/feat-greek-meatballs-min.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/chiftelute-grecesti-de-pui-cu-branza-feta-si-masline-chiftele-aperitiv-fara-prajeala-la-air-fryer/">Chifteluțe grecești de pui cu brânză feta și măsline – chiftele aperitiv fără prăjeală la air fryer</a></p>
<p>Chifteluțe grecești de pui cu brânză feta și măsline – chiftele aperitiv fără prăjeală la air fryer, descoperiți o experiență culinară autentică grecească.</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/chiftelute-grecesti-de-pui-cu-branza-feta-si-masline-chiftele-aperitiv-fara-prajeala-la-air-fryer/">Chifteluțe grecești de pui cu brânză feta și măsline – chiftele aperitiv fără prăjeală la air fryer</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/chiftelute-grecesti-de-pui-cu-branza-feta-si-masline-chiftele-aperitiv-fara-prajeala-la-air-fryer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://cookingformysoul.com/wp-content/uploads/2023/08/feat-greek-meatballs-min.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Pogăcele cu cârnați afumați și cașcaval – rețetă din aluat cu untură și brânză</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/pogacele-cu-carnati-afumati-si-cascaval-reteta-de-saratele-patrate-din-aluat-cu-untura-si-branza/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/pogacele-cu-carnati-afumati-si-cascaval-reteta-de-saratele-patrate-din-aluat-cu-untura-si-branza/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Feb 2022 07:44:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aperitive]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitive pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[Bucătăria Românească]]></category>
		<category><![CDATA[Crăciun]]></category>
		<category><![CDATA[Culinare]]></category>
		<category><![CDATA[Cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[Ouă]]></category>
		<category><![CDATA[Panificație]]></category>
		<category><![CDATA[Paște]]></category>
		<category><![CDATA[Porc]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete din]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete pentru]]></category>
		<category><![CDATA[2023]]></category>
		<category><![CDATA[2024]]></category>
		<category><![CDATA[alb]]></category>
		<category><![CDATA[Alegerea brânzei]]></category>
		<category><![CDATA[Alternativă pentru unt]]></category>
		<category><![CDATA[aluat]]></category>
		<category><![CDATA[aluat cu branza]]></category>
		<category><![CDATA[aluat cu telemea si untura]]></category>
		<category><![CDATA[aluat cu untura]]></category>
		<category><![CDATA[aluat cu untura si branza]]></category>
		<category><![CDATA[aluat de pogacele]]></category>
		<category><![CDATA[aluat de saratele]]></category>
		<category><![CDATA[aluat de saratele cu branza]]></category>
		<category><![CDATA[aluat de saratele cu branza telemea]]></category>
		<category><![CDATA[aluat de saratele cu smantana]]></category>
		<category><![CDATA[aluat de saratele cu telemea]]></category>
		<category><![CDATA[aluat de saratele cu untura]]></category>
		<category><![CDATA[aluat de saratele ieftine]]></category>
		<category><![CDATA[Aluat delicios]]></category>
		<category><![CDATA[aluat dospit]]></category>
		<category><![CDATA[aluat dospit la rece]]></category>
		<category><![CDATA[Aluat dospit-fraged]]></category>
		<category><![CDATA[aluat foietat pentru saratele]]></category>
		<category><![CDATA[Aluat Fraged]]></category>
		<category><![CDATA[aluat ieftin saratele]]></category>
		<category><![CDATA[aluat pentru saratele]]></category>
		<category><![CDATA[aluat spornic de saratele]]></category>
		<category><![CDATA[apă]]></category>
		<category><![CDATA[aperitiv pentru tuica]]></category>
		<category><![CDATA[aperitive]]></category>
		<category><![CDATA[aperitive craciun]]></category>
		<category><![CDATA[aranjare masa de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[aranjarea masa festiva de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[aroma]]></category>
		<category><![CDATA[Aromă autentică]]></category>
		<category><![CDATA[aromat]]></category>
		<category><![CDATA[arome]]></category>
		<category><![CDATA[Arome irezistibile]]></category>
		<category><![CDATA[Artizanat culinar]]></category>
		<category><![CDATA[Atracție în farfurie]]></category>
		<category><![CDATA[bacon]]></category>
		<category><![CDATA[bere]]></category>
		<category><![CDATA[boia]]></category>
		<category><![CDATA[boia dulce]]></category>
		<category><![CDATA[borcan]]></category>
		<category><![CDATA[branza]]></category>
		<category><![CDATA[branza burduf]]></category>
		<category><![CDATA[branza feta]]></category>
		<category><![CDATA[branza la borcan]]></category>
		<category><![CDATA[Brânzeturi sărate]]></category>
		<category><![CDATA[bucataria]]></category>
		<category><![CDATA[Bucătărie acasă]]></category>
		<category><![CDATA[bucate de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[bucate traditionale de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[bucate traditionale pentru pasti]]></category>
		<category><![CDATA[Bucurie în familie]]></category>
		<category><![CDATA[Bucurie în gătit]]></category>
		<category><![CDATA[burduf]]></category>
		<category><![CDATA[ca]]></category>
		<category><![CDATA[cand]]></category>
		<category><![CDATA[cantități]]></category>
		<category><![CDATA[cantități generoase]]></category>
		<category><![CDATA[carnati]]></category>
		<category><![CDATA[carnati afumati]]></category>
		<category><![CDATA[Carne tocata - chiftele - carnati]]></category>
		<category><![CDATA[cas]]></category>
		<category><![CDATA[cas framantat]]></category>
		<category><![CDATA[cascaval]]></category>
		<category><![CDATA[cat]]></category>
		<category><![CDATA[ce]]></category>
		<category><![CDATA[cea]]></category>
		<category><![CDATA[cel mai bun aluat de saratele]]></category>
		<category><![CDATA[cele mai bune retete de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[cele mai bune saratele saratele fragede]]></category>
		<category><![CDATA[cele mai fragede saratele]]></category>
		<category><![CDATA[Cheddar]]></category>
		<category><![CDATA[chimen]]></category>
		<category><![CDATA[coacere]]></category>
		<category><![CDATA[Coacere perfectă]]></category>
		<category><![CDATA[coacere saratele]]></category>
		<category><![CDATA[combinație]]></category>
		<category><![CDATA[condimente]]></category>
		<category><![CDATA[copt]]></category>
		<category><![CDATA[Craciun]]></category>
		<category><![CDATA[Creștere spectaculoasă]]></category>
		<category><![CDATA[crocante]]></category>
		<category><![CDATA[cu]]></category>
		<category><![CDATA[cu se]]></category>
		<category><![CDATA[Culinare înviorătoare]]></category>
		<category><![CDATA[cum]]></category>
		<category><![CDATA[cum se]]></category>
		<category><![CDATA[cum se decupeaza saratelele]]></category>
		<category><![CDATA[cum se fac saratele crocante]]></category>
		<category><![CDATA[cum se fac saratele ieftine]]></category>
		<category><![CDATA[cum se fac saratelele din foietaj]]></category>
		<category><![CDATA[cum se face]]></category>
		<category><![CDATA[cum se prepara saratelele spic]]></category>
		<category><![CDATA[CUPTOR]]></category>
		<category><![CDATA[Curcan]]></category>
		<category><![CDATA[de]]></category>
		<category><![CDATA[de craciun]]></category>
		<category><![CDATA[de craciun retete]]></category>
		<category><![CDATA[de familie]]></category>
		<category><![CDATA[de Pasti]]></category>
		<category><![CDATA[de porc]]></category>
		<category><![CDATA[decorat]]></category>
		<category><![CDATA[Delicii casnice]]></category>
		<category><![CDATA[delicios]]></category>
		<category><![CDATA[deserturi pentru pasti]]></category>
		<category><![CDATA[din]]></category>
		<category><![CDATA[dospit-fraged]]></category>
		<category><![CDATA[drojdie]]></category>
		<category><![CDATA[dulce]]></category>
		<category><![CDATA[după]]></category>
		<category><![CDATA[Emmentaler]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[este]]></category>
		<category><![CDATA[eveniment]]></category>
		<category><![CDATA[fac]]></category>
		<category><![CDATA[face]]></category>
		<category><![CDATA[familie]]></category>
		<category><![CDATA[festive]]></category>
		<category><![CDATA[feta]]></category>
		<category><![CDATA[foc]]></category>
		<category><![CDATA[forma]]></category>
		<category><![CDATA[fragedă]]></category>
		<category><![CDATA[frigider]]></category>
		<category><![CDATA[fursecuri de craciun]]></category>
		<category><![CDATA[Gătit creativ]]></category>
		<category><![CDATA[Gătit sănătos]]></category>
		<category><![CDATA[Gouda]]></category>
		<category><![CDATA[gratin]]></category>
		<category><![CDATA[gust]]></category>
		<category><![CDATA[Gust autentic]]></category>
		<category><![CDATA[Gust deosebit]]></category>
		<category><![CDATA[gustare]]></category>
		<category><![CDATA[gustare pentru bere]]></category>
		<category><![CDATA[gustari pasti]]></category>
		<category><![CDATA[gustativ]]></category>
		<category><![CDATA[gusturi]]></category>
		<category><![CDATA[idei]]></category>
		<category><![CDATA[idei masa de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[ieftin]]></category>
		<category><![CDATA[impresiona]]></category>
		<category><![CDATA[înainte]]></category>
		<category><![CDATA[ingredient]]></category>
		<category><![CDATA[ingrediente]]></category>
		<category><![CDATA[Ingrediente de bază]]></category>
		<category><![CDATA[ingrediente naturale]]></category>
		<category><![CDATA[inspirație culinară]]></category>
		<category><![CDATA[introducere]]></category>
		<category><![CDATA[kaiser]]></category>
		<category><![CDATA[la]]></category>
		<category><![CDATA[la borcan]]></category>
		<category><![CDATA[la cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[la rece]]></category>
		<category><![CDATA[lapte]]></category>
		<category><![CDATA[linguri]]></category>
		<category><![CDATA[linguriță]]></category>
		<category><![CDATA[luat dospit]]></category>
		<category><![CDATA[mai]]></category>
		<category><![CDATA[mancare traditionala de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[Mâncăruri delicioase]]></category>
		<category><![CDATA[masa de craciun]]></category>
		<category><![CDATA[masa de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[meniu de Crăciun]]></category>
		<category><![CDATA[meniu de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[meniu de pasti in ardeal]]></category>
		<category><![CDATA[meniu pentru craciun]]></category>
		<category><![CDATA[meniu traditional craciun]]></category>
		<category><![CDATA[Metodă accesibilă]]></category>
		<category><![CDATA[mix de branza pentru pizza]]></category>
		<category><![CDATA[moale]]></category>
		<category><![CDATA[mozzarella]]></category>
		<category><![CDATA[mușcătură]]></category>
		<category><![CDATA[o]]></category>
		<category><![CDATA[Oaie]]></category>
		<category><![CDATA[oaspeți]]></category>
		<category><![CDATA[ocazii]]></category>
		<category><![CDATA[ou]]></category>
		<category><![CDATA[oua]]></category>
		<category><![CDATA[parfumat]]></category>
		<category><![CDATA[parmezan]]></category>
		<category><![CDATA[pas]]></category>
		<category><![CDATA[Paşte]]></category>
		<category><![CDATA[Pasti]]></category>
		<category><![CDATA[Patiserie sărată]]></category>
		<category><![CDATA[Patiserie sarata - pizza - placinte]]></category>
		<category><![CDATA[pentru]]></category>
		<category><![CDATA[pentru craciun]]></category>
		<category><![CDATA[Perfecțiune în patiserie]]></category>
		<category><![CDATA[picant]]></category>
		<category><![CDATA[picante]]></category>
		<category><![CDATA[pizza]]></category>
		<category><![CDATA[platou cu fursecuri de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[platou cu fursecuri pentru pasti]]></category>
		<category><![CDATA[pogace]]></category>
		<category><![CDATA[pogacele]]></category>
		<category><![CDATA[pogacele cu carnat]]></category>
		<category><![CDATA[pogacele cu carnati]]></category>
		<category><![CDATA[pogacele cu carnati afumati si cascaval]]></category>
		<category><![CDATA[pogacele fragede]]></category>
		<category><![CDATA[Pogăcele groase]]></category>
		<category><![CDATA[pogaci]]></category>
		<category><![CDATA[pogaci cu bucatele de carnati]]></category>
		<category><![CDATA[Pogoșele aromate]]></category>
		<category><![CDATA[porție]]></category>
		<category><![CDATA[prajitura de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[prajitura pentru craciun]]></category>
		<category><![CDATA[Prajituri - torturi - fursecuri]]></category>
		<category><![CDATA[prajituri de craciun]]></category>
		<category><![CDATA[prajituri de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[prajituri pentru pasti]]></category>
		<category><![CDATA[pregăti]]></category>
		<category><![CDATA[Pregătire simplă]]></category>
		<category><![CDATA[prepara]]></category>
		<category><![CDATA[preparare]]></category>
		<category><![CDATA[preparat]]></category>
		<category><![CDATA[preparate traditionale de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[proces]]></category>
		<category><![CDATA[Proces de odihnă]]></category>
		<category><![CDATA[pun]]></category>
		<category><![CDATA[rapid]]></category>
		<category><![CDATA[rece]]></category>
		<category><![CDATA[Recreere culinară]]></category>
		<category><![CDATA[reteta]]></category>
		<category><![CDATA[reteta de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[Rețetă economică]]></category>
		<category><![CDATA[reteta originala]]></category>
		<category><![CDATA[reteta pas cu pas]]></category>
		<category><![CDATA[reteta rapida]]></category>
		<category><![CDATA[reteta saratele]]></category>
		<category><![CDATA[reteta simpla]]></category>
		<category><![CDATA[reteta traditionala]]></category>
		<category><![CDATA[retete 2024]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete adaptabile]]></category>
		<category><![CDATA[Retete Culinare]]></category>
		<category><![CDATA[Retete de Craciun]]></category>
		<category><![CDATA[retete de craciun 2023]]></category>
		<category><![CDATA[retete de craciun 2024]]></category>
		<category><![CDATA[retete de mancare]]></category>
		<category><![CDATA[Retete de paste]]></category>
		<category><![CDATA[Retete de Pasti]]></category>
		<category><![CDATA[retete de pasti 2024]]></category>
		<category><![CDATA[Retete de Revelion]]></category>
		<category><![CDATA[RETETE FESTIVE]]></category>
		<category><![CDATA[retete Pasti]]></category>
		<category><![CDATA[retete pasti 2023]]></category>
		<category><![CDATA[retete pentru craciun]]></category>
		<category><![CDATA[retete pentru masa de craciun]]></category>
		<category><![CDATA[retete pentru masa de pasti]]></category>
		<category><![CDATA[retete pentru pasti]]></category>
		<category><![CDATA[Retete rapide]]></category>
		<category><![CDATA[Retete Sarate de Craciun]]></category>
		<category><![CDATA[retete simple]]></category>
		<category><![CDATA[rețete tradiționale]]></category>
		<category><![CDATA[rezultat]]></category>
		<category><![CDATA[rezultatul final]]></category>
		<category><![CDATA[robot]]></category>
		<category><![CDATA[românești]]></category>
		<category><![CDATA[sa]]></category>
		<category><![CDATA[saleuri]]></category>
		<category><![CDATA[saratele crocante]]></category>
		<category><![CDATA[saratele cu carnati si branza]]></category>
		<category><![CDATA[saratele de craciun]]></category>
		<category><![CDATA[sărățele pătrate]]></category>
		<category><![CDATA[saratele pentru craciun]]></category>
		<category><![CDATA[saratele pentru pasti]]></category>
		<category><![CDATA[Sărățele ușor de preparat]]></category>
		<category><![CDATA[Sărbători și ocazii]]></category>
		<category><![CDATA[SARBATORI-Craciun-Pasti]]></category>
		<category><![CDATA[sare]]></category>
		<category><![CDATA[savoare]]></category>
		<category><![CDATA[Savoare în fiecare mușcătură]]></category>
		<category><![CDATA[se]]></category>
		<category><![CDATA[Sfaturi de bucătărie]]></category>
		<category><![CDATA[si]]></category>
		<category><![CDATA[simplu]]></category>
		<category><![CDATA[simțuri]]></category>
		<category><![CDATA[smantana]]></category>
		<category><![CDATA[sub]]></category>
		<category><![CDATA[telemea]]></category>
		<category><![CDATA[Telemea și cașcaval]]></category>
		<category><![CDATA[Textură fragedă]]></category>
		<category><![CDATA[texturi]]></category>
		<category><![CDATA[timp]]></category>
		<category><![CDATA[tip pizza]]></category>
		<category><![CDATA[ulei]]></category>
		<category><![CDATA[umplute]]></category>
		<category><![CDATA[un]]></category>
		<category><![CDATA[unt]]></category>
		<category><![CDATA[untura]]></category>
		<category><![CDATA[untura de gasca]]></category>
		<category><![CDATA[Untură de pasăre]]></category>
		<category><![CDATA[untura de porc]]></category>
		<category><![CDATA[untura de rata]]></category>
		<category><![CDATA[Untură și telemea]]></category>
		<category><![CDATA[ușor]]></category>
		<category><![CDATA[usturoi]]></category>
		<category><![CDATA[versatilitate]]></category>
		<category><![CDATA[Versatilitate în rețete]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=39716</guid>

					<description><![CDATA[<p><img post-id="39716" fifu-featured="1" src="https://i.ytimg.com/vi/PwpDZdtAPRs/maxresdefault.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/pogacele-cu-carnati-afumati-si-cascaval-reteta-de-saratele-patrate-din-aluat-cu-untura-si-branza/">Pogăcele cu cârnați afumați și cașcaval – rețetă din aluat cu untură și brânză</a></p>
<p>Pogăcele cu cârnați afumați și cașcaval, rețeta de sărățele pătrate din aluat cu untură și brânză este un preparat îmbietor pentru pogăcele crocante..</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/pogacele-cu-carnati-afumati-si-cascaval-reteta-de-saratele-patrate-din-aluat-cu-untura-si-branza/">Pogăcele cu cârnați afumați și cașcaval – rețetă din aluat cu untură și brânză</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/pogacele-cu-carnati-afumati-si-cascaval-reteta-de-saratele-patrate-din-aluat-cu-untura-si-branza/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://i.ytimg.com/vi/PwpDZdtAPRs/maxresdefault.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Oua umplute sub forma de Lalele</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/oua-umplute-sub-forma-de-lalele/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/oua-umplute-sub-forma-de-lalele/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Nov 2020 15:11:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aperitive]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitive pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[Bucătăria Românească]]></category>
		<category><![CDATA[Crăciun]]></category>
		<category><![CDATA[Flacără]]></category>
		<category><![CDATA[Ocazii festive]]></category>
		<category><![CDATA[Ouă]]></category>
		<category><![CDATA[Paște]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Rapide]]></category>
		<category><![CDATA[Rece]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete din]]></category>
		<category><![CDATA[2]]></category>
		<category><![CDATA[3]]></category>
		<category><![CDATA[albus]]></category>
		<category><![CDATA[almette]]></category>
		<category><![CDATA[aperitiv]]></category>
		<category><![CDATA[aperitive]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitive - Gustari]]></category>
		<category><![CDATA[aperitive festive]]></category>
		<category><![CDATA[boia]]></category>
		<category><![CDATA[boia dulce]]></category>
		<category><![CDATA[branza]]></category>
		<category><![CDATA[ca]]></category>
		<category><![CDATA[Cartofi]]></category>
		<category><![CDATA[cascaval]]></category>
		<category><![CDATA[ceapa]]></category>
		<category><![CDATA[ceapa verde]]></category>
		<category><![CDATA[crema]]></category>
		<category><![CDATA[crema de branza]]></category>
		<category><![CDATA[cu]]></category>
		<category><![CDATA[cum]]></category>
		<category><![CDATA[de]]></category>
		<category><![CDATA[din]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[forma]]></category>
		<category><![CDATA[friptura]]></category>
		<category><![CDATA[galbenus]]></category>
		<category><![CDATA[galbenusuri]]></category>
		<category><![CDATA[Garnitura]]></category>
		<category><![CDATA[gust]]></category>
		<category><![CDATA[gustare]]></category>
		<category><![CDATA[la]]></category>
		<category><![CDATA[Lalele]]></category>
		<category><![CDATA[Legume]]></category>
		<category><![CDATA[linguri]]></category>
		<category><![CDATA[maioneza]]></category>
		<category><![CDATA[Mic Dejun]]></category>
		<category><![CDATA[morcovi]]></category>
		<category><![CDATA[mustar]]></category>
		<category><![CDATA[o]]></category>
		<category><![CDATA[ou]]></category>
		<category><![CDATA[oua]]></category>
		<category><![CDATA[OUA UMPLUTE "LALELE"]]></category>
		<category><![CDATA[parmeza]]></category>
		<category><![CDATA[parmezan]]></category>
		<category><![CDATA[parmezan ras]]></category>
		<category><![CDATA[Paşte]]></category>
		<category><![CDATA[Pasti]]></category>
		<category><![CDATA[pentru]]></category>
		<category><![CDATA[philadelphia]]></category>
		<category><![CDATA[piper]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din oua]]></category>
		<category><![CDATA[rapid]]></category>
		<category><![CDATA[rapida]]></category>
		<category><![CDATA[reteta]]></category>
		<category><![CDATA[reteta ardeleneasca]]></category>
		<category><![CDATA[reteta oua umplute]]></category>
		<category><![CDATA[reteta rapida]]></category>
		<category><![CDATA[reteta simpla]]></category>
		<category><![CDATA[retete]]></category>
		<category><![CDATA[retete ardelenesti]]></category>
		<category><![CDATA[Retete Culinare]]></category>
		<category><![CDATA[retete de mancare]]></category>
		<category><![CDATA[Retete de Pasti]]></category>
		<category><![CDATA[Retete de Revelion]]></category>
		<category><![CDATA[RETETE FESTIVE]]></category>
		<category><![CDATA[Retete rapide]]></category>
		<category><![CDATA[retete simple]]></category>
		<category><![CDATA[rețete tradiționale]]></category>
		<category><![CDATA[rosii]]></category>
		<category><![CDATA[sa]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[salata verde]]></category>
		<category><![CDATA[Salate]]></category>
		<category><![CDATA[sarbatori]]></category>
		<category><![CDATA[SARBATORI-Craciun-Pasti]]></category>
		<category><![CDATA[sare]]></category>
		<category><![CDATA[si]]></category>
		<category><![CDATA[simpla]]></category>
		<category><![CDATA[smantana]]></category>
		<category><![CDATA[sub]]></category>
		<category><![CDATA[ulei de masline]]></category>
		<category><![CDATA[umplute]]></category>
		<category><![CDATA[umplutura]]></category>
		<category><![CDATA[unt]]></category>
		<category><![CDATA[usturoi]]></category>
		<category><![CDATA[verde]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36109</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/oua-umplute-lalele.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/oua-umplute-sub-forma-de-lalele/">Oua umplute sub forma de Lalele</a></p>
<p>Oua umplute sub forma de Lalele este o reteta simpla, usoara si rapida de aperitiv rece gustos, o idee buna pentru orice masa festiva, gustare...</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/oua-umplute-sub-forma-de-lalele/">Oua umplute sub forma de Lalele</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/oua-umplute-sub-forma-de-lalele/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/oua-umplute-lalele.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>PLACINTA DE POST CU MERE SI NUCA</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/placinta-de-post-cu-mere-si-nuca/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/placinta-de-post-cu-mere-si-nuca/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2020 23:51:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aperitive pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[Post]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitive si alte delicii pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[Desert - Prajituri]]></category>
		<category><![CDATA[desert de post]]></category>
		<category><![CDATA[DULCIURI DE POST]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[Plăcintă]]></category>
		<category><![CDATA[placinta cu mere]]></category>
		<category><![CDATA[placinta cu mere de post]]></category>
		<category><![CDATA[placinta cu mere si nuca]]></category>
		<category><![CDATA[placinta de post]]></category>
		<category><![CDATA[placinta de post cu mere si nuca]]></category>
		<category><![CDATA[prajitura de post]]></category>
		<category><![CDATA[Prăjitură de post cu mere și nuci]]></category>
		<category><![CDATA[retete de post]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36004</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/placinta-de-post-cu-mere-si-nuca-A.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/placinta-de-post-cu-mere-si-nuca/">PLACINTA DE POST CU MERE SI NUCA</a></p>
<p>Placinta de post cu mere și nuca. Cum se face placinta de post cu mere si nuca cu foi subțiri din comerț? Reteta placinta de post cu mere si nuca.<br />
Placinta de post cu mere si nuca este un desert delicios, rapid si foarte usor de facut.<br />
Eu o pregatesc adesea si in perioadele in care nu tin post.<br />
Este atat de buna si usor de facut incat nu ii vei rezista.</p>
<p>Placinta de post cu mere rase si nuca se face extrem de rapid cu foi subtiri din comert.</p>
<p>Aceeasi metoda de preparare am folosit-o si pentru placinta de post cu dovleac. Poti citi reteta  <br />
Daca rulezi foile cu umplutura obtii un strudel cu foi de placinta foarte gustos.<br />
Placinta strudel cu mere este deja cunoscuta de toata lumea, dar daca esti pentru prima oara pe blogul meu iti las reteta aici. <br />
Mai multe prajituri si torturi cu mere gasesti<br />
Merele merg foarte bine cu nuca, iar aroma de scortisoara le completeaza perfect, dar in aceasta reteta am simtit nevoia sa adaug si o nota usoara de citrice, cu putina coaja rasa de portocale bio.<br />
In fiecare an caut portocale cu coaja bio si imi pregatesc pudra cat sa imi ajunga un an.<br />
Poti folosi si pudra bio din comert sau esenta de portocale.<br />
Reteta este foarte simpla, dar o sa las aici cateva sfaturi pentru ca aceasta placinta de post cu mere si nuca sa iti iasa perfect:</p>
<p>1. Lasi foile de placinta sa se dezghete peste noapte in frigider<br />
2. Desfaci punga cu foile de placinta doar cand urmeaza sa le folosesti, altfel se vor usca<br />
3. Merele sunt mai frumoase daca nu se inchid foarte tare la culoare, asa ca le poti stropi cu apa cu suc de lamaie pe masura ce le razi.<br />
4. Nu exagera cu sucul de lamaie<br />
5. Experienta isi va spune cuvantul cand ungi foile cu ulei.<br />
6. Daca folosesti prea putin este posibil sa nu le ungi corect, daca pui prea mult vei avea o placinta uleioasa, ce poate capata gust de ranced daca nu o termini in maxim 2 zile.</p>
<p>Daca vrei sa vezi cum se face placinta de post cu mere si nuca iti las mai jos lista de ingrediente si modul de preparare explicat pas cu pas, cu imagini.</p>
<p>Ingrediente placinta de post cu mere si nuca:<br />
(tava 23*37 cm)<br />
1 pachet 400 g foi placinta (eu am folosit foi XL de la Lidl)<br />
1.7 kg mere sau 1.2 kg mere rase<br />
150 g  nuca tocata mare<br />
3 linguri ulei pentru calit merele<br />
120-150 g zahar<br />
1 bat scortisoara<br />
1 lingurita pudra de scortisoara<br />
1/2 lingurita pudra de portocale sau esenta portocale<br />
100 ml ulei pentru uns foile</p>
<p>Mod de preparare placinta de post cu mere si nuca:<br />
Pentru a pregati placinta de post cu mere si nuca am prajit nuca in tigaie (fara ulei) in jur de 4- 5 minute, la foc mediu, amesetecand din cand in cand.<br />
Timpul poate fi diferit, in functie de tipul tigaii folosite si puterea focului. Cand simti mirosul de nuca prajita poti opri focul.<br />
Am pus imediat nuca pe un tocator. Daca ar fi ramas in tigaie ar fi continuat procesul de prajire.<br />
Cand placinta de post cu mere si nuca s-a racit am tocat-o cu un cutit, astfel incat sa nu fie nici foarte fina, dar nici prea mare.<br />
Am ras merele curatate de coaja prin razatoarea cu gauri mari.<br />
Peste primele 4 mere rase am turnat cate o lingurita de suc de lamaie diluat cu putina apa.<br />
Restul merelor rase le-am amestecat cu primele, astfel incat sa nu torn prea multa lamaie, dar nici merele sa nu oxideze.<br />
Poti sa mai adaugi din suc de lamaie diluat daca ti se pare ca merele tale se oxideaza.<br />
Daca nu ai o problema cu aspectul final, adica iti place ca merele sa aiba o culoare maro inchis, poti sa nu pui sucul de lamaie.<br />
  <br />
Cand am terminat de ras merele, le-am strans putin in mana pentru a elimina din lichid.<br />
Le-am pus cu putin ulei intr-o tigaie incapatoare. Am adaugat zahat si un bat de scortisoara.<br />
Le-am calit in jur de 5 minute sau pana nu am mai vazut lichid in tigaie.<br />
Am oprit focul, am scos batul de scortisoara, apoi am adaugat pudra de portocale si pudra de scortisoara.<br />
Pudra de scortisoara coloreaza merele in timpul calirii, asa ca o adaug doar pentru un plus de aroma dupa coacere.<br />
Am pus merele sa se scurga in jur de 5 minute, caci sigur mai lasa lichid.</p>
<p>Am amestecat merele rase cu nuca tocata, apoi am trecut la ungerea foilor cu ulei.<br />
Am luat cate 2 foi, le-am uns in strat subtire, cu o pensula de cofetarie cu par.<br />
Le prefer pe acestea celor de silicon, caci intind mai bine si mai uniform.</p>
<p>Stratul de jos l-am facut mai gros, din 4 foi. Dupa ungere le-am indoit in jumatate, ca sa intre in tava mea.<br />
Am preferat o placinta inalta, cu mai multe straturi. Poti sa faci si in tava mare a cuptorului, dar va iesi mult mai subtire.<br />
Eu am avut la final 5 straturi de foi si 4 de umplutura.<br />
Am intins un strat subtire de mere cu nuca, am nivelat, apoi am pus un rand de 2 foi unse si indoite in jumatate.<br />
Am continuat procedeul pana am terminat merele ce au fost acoperite cu un ultim strat de 4 foi unse si indoite in jumatate.</p>
<p>Am copt placinta in cuptorul preincalzit la 180°C, pe treapta a doua, timp de 3o-40 minute sau pana se rumeneste frumos la suprafata.<br />
Servire placinta de post cu mere si nuca:<br />
Doamne ce bine miroasea cand am scos-o din cuptor!<br />
Primele bucati le-am mancat caldute, caci pofta era prea mare!<br />
O poti manca simpla sau o pudrezi cu zahar.</p>
<p>Ma gasesti si pe <br />
Pagina mea de  Facebook  este  aici.</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/placinta-de-post-cu-mere-si-nuca/">PLACINTA DE POST CU MERE SI NUCA</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/placinta-de-post-cu-mere-si-nuca/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/placinta-de-post-cu-mere-si-nuca-A.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
	</channel>
</rss>
