<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Naturale &#8211; ePofta.ro</title>
	<atom:link href="http://www.epofta.ro/preparate-pentru/bauturi/naturale/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.epofta.ro</link>
	<description>Motor de căutare pentru preparate și rețete culinare</description>
	<lastBuildDate>Thu, 06 Feb 2025 21:33:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/03/favicon.png</url>
	<title>Naturale &#8211; ePofta.ro</title>
	<link>http://www.epofta.ro</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Lichior de mere – preparat in casa</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/lichior-de-mere-preparat-in-casa/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/lichior-de-mere-preparat-in-casa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Sep 2025 07:37:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alcoolice]]></category>
		<category><![CDATA[Băuturi]]></category>
		<category><![CDATA[Flacără]]></category>
		<category><![CDATA[Naturale]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Rece]]></category>
		<category><![CDATA[Bauturi]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36798</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/lichior-de-mere-1.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/lichior-de-mere-preparat-in-casa/">Lichior de mere – preparat in casa</a></p>
<p>Lichior de mere usor de preparat, o bautura acoloolica aromatizata, usoara pe care o poti servi de fiecare data cand ai invitati. O sa fie mult mai bun acest lichior de mere facut in casa decat cel din comert.<br />
Ingrediente lichior de mere</p>
<p>2 l suc de mere<br />
1 kg zahar<br />
1 baton scortisoara<br />
1 plic zahar vanilinat<br />
700 ml rom<br />
1-2 linguri miere</p>
<p>Mod preparare lichior de mere</p>
<p>Lichiorul de mere se prepara in casa, pe baza de suc de mere obtinut cu un stocator electrocasnic<br />
Se dau in clocot 2 kg suc de mere cu 1 kg zahar, 1 baton de scortisoara si 1 plic zahar vanilinat.<br />
Lichiorul de mere se lasa sa se raceasca, apoi se adauga 700 ml rom, eventual cateva linguri de miere sau sirop de glucoza.<br />
Lichiorul de mere se toarna in sticle, acestea se inchid ermetic si se lasa sa se patrunda timp de cca 3 luni la rece.</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/lichior-de-mere-preparat-in-casa/">Lichior de mere – preparat in casa</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/lichior-de-mere-preparat-in-casa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/lichior-de-mere-1.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Supa de mazăre și șuncă &#124; Rețetă de aragaz lent</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/supa-de-mazare-si-sunca-reteta-de-aragaz-lent-epofta/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/supa-de-mazare-si-sunca-reteta-de-aragaz-lent-epofta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Aug 2025 05:43:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>
		<category><![CDATA[Cartofi]]></category>
		<category><![CDATA[Ciorbe]]></category>
		<category><![CDATA[Cuptor]]></category>
		<category><![CDATA[De iarnă]]></category>
		<category><![CDATA[De legume]]></category>
		<category><![CDATA[Legume]]></category>
		<category><![CDATA[Miel]]></category>
		<category><![CDATA[Naturale]]></category>
		<category><![CDATA[Pește]]></category>
		<category><![CDATA[Porc]]></category>
		<category><![CDATA[Post]]></category>
		<category><![CDATA[Pui]]></category>
		<category><![CDATA[Rece]]></category>
		<category><![CDATA[Reci]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete din]]></category>
		<category><![CDATA[Slow cooker]]></category>
		<category><![CDATA[Supe]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Vită]]></category>
		<category><![CDATA[aragaz]]></category>
		<category><![CDATA[Family Dinners]]></category>
		<category><![CDATA[lent]]></category>
		<category><![CDATA[mazare]]></category>
		<category><![CDATA[pea and ham soup]]></category>
		<category><![CDATA[Recipes]]></category>
		<category><![CDATA[Recipes for Toddlers & Kids]]></category>
		<category><![CDATA[reteta]]></category>
		<category><![CDATA[si]]></category>
		<category><![CDATA[slow cooker pea and ham soup]]></category>
		<category><![CDATA[slow cooker soup]]></category>
		<category><![CDATA[Soups]]></category>
		<category><![CDATA[sunca]]></category>
		<category><![CDATA[supa]]></category>
		<category><![CDATA[tag]]></category>
		<category><![CDATA[Toddler Food]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.epofta.ro/supa-de-mazare-si-sunca-reteta-de-aragaz-lent-epofta/</guid>

					<description><![CDATA[<p><img alt="Supa de mazăre și șuncă | Rețetă de aragaz lent" title="Supa de mazăre și șuncă | Rețetă de aragaz lent" post-id="46483" fifu-featured="1" src="https://bakeplaysmile.com/wp-content/uploads/2024/04/Slow-Cooker-Pea-Ham-Soup-12.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/supa-de-mazare-si-sunca-reteta-de-aragaz-lent-epofta/">Supa de mazăre și șuncă | Rețetă de aragaz lent</a></p>
<p>A healthy and hearty pea and ham soup, made using split peas and a ham hock, then slow cooked until thick and creamy.</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/supa-de-mazare-si-sunca-reteta-de-aragaz-lent-epofta/">Supa de mazăre și șuncă | Rețetă de aragaz lent</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/supa-de-mazare-si-sunca-reteta-de-aragaz-lent-epofta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://bakeplaysmile.com/wp-content/uploads/2024/04/Slow-Cooker-Pea-Ham-Soup-12.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Cruson de zmeura</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/cruson-de-zmeura/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/cruson-de-zmeura/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jun 2025 04:39:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Băuturi]]></category>
		<category><![CDATA[Fără alcool]]></category>
		<category><![CDATA[Naturale]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Răcoritoare]]></category>
		<category><![CDATA[Rece]]></category>
		<category><![CDATA[Alcoolice]]></category>
		<category><![CDATA[Bauturi]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36803</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/cruson-de-zmeura.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/cruson-de-zmeura/">Cruson de zmeura</a></p>
<p>Ce bautura poti sa prepari din zmeura? pai simplu poti sa faci un Cruson de zmeura o batura fina si racoroasa ideala pentru zilele toride ale verii. ai nevoie de zmeura, gheata si zahar si vreo 3 l de vin demidulce insa merge si demisec pentru cine doreste o bautura mai putin dulce. Se poate trage ulterior in sticle si se da la rece, poate tine la frigider pana la 2 luni.</p>
<p>Cruson de zmeura</p>
<p> Ingrediente cruson de zmeura:</p>
<p>vin alb 3 l<br />
zmeura 400g<br />
zahar tos 600g</p>
<p>Mod preparare cruson de zmeura:</p>
<p>Se pune zmeura coapta, proaspata peste care se toarna zaharul tos.<br />
Se amesteca bine prin scuturararea vasului, astfel incat zmeura sa se amestece bine cu zaharul.<br />
Se acopera cu un capac si se lasa la macerat 7-8 ore la rece.<br />
Se pune intr-un vas mare se torana vin alb sau spumos si se da la rece.<br />
Se serveste cu gheata si o felie de lamaie.</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/cruson-de-zmeura/">Cruson de zmeura</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/cruson-de-zmeura/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/cruson-de-zmeura.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Suc de sfecla, pere si morcovi</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-sfecla-pere-si-morcovi/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-sfecla-pere-si-morcovi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Oct 2024 00:21:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Băuturi]]></category>
		<category><![CDATA[Fără alcool]]></category>
		<category><![CDATA[Naturale]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Bauturi]]></category>
		<category><![CDATA[Colaborari]]></category>
		<category><![CDATA[Concursuri]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[fructe]]></category>
		<category><![CDATA[Legume]]></category>
		<category><![CDATA[retete vegetariene]]></category>
		<category><![CDATA[suc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36305</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/detaliu-suc-sfecla.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-sfecla-pere-si-morcovi/">Suc de sfecla, pere si morcovi</a></p>
<p>Suc de sfecla, pere si morcovi, un suc natural plin de gust si sanatateAsa cum v-am spus saptamana trecuta, am inceput o cura de detoxifiere inainte de sarbatori, bazata pe retete de sucuri naturale pline de gust si sanatate. Astazi va tentez cu un alt suc minunat, din sfecla, pere si morcovi. Noul meu storcator Philips Avance, de care m-am indragostit iremediabil dupa prepararea sucului de ananas, mere si telina, m-a ajutat si de data aceasta la prepararea sucului de sfecla. Tubul XXL al storcatorului Philips, care ne permite introducerea fructelor intregi in storcator, functia de pre-curatare si functia quick clean imi salveaza foarte mult timp si efort cand prepar sucurile de fructe si legume. Cantitatea de suc produsa de storcatorul Philips Avance este de luat in seama, produce pana la 2,5 litri dintr-o singura miscare.Sa nu uitam ca sucul crud si proaspat este una dintre cele mai sanatoase si revigorante substante pe care le putem gusta. Sucurile proaspete furnizeaza direct organismului substantele nutritive, in decurs de cateva minute, fara a fi necesar ca acestea sa fie digerate, ca in cazul fructelor si legumelor consumate ca atare.Minunatul suc de sfecla are un gust deosebit, de pamant, si are un continut bogat in minerale si vitamine, astfel incat din sfecla se prepara unul dintre cele mai sanatoase, tonifiante si purificatoare sucuri. Cele mai bune pere, pentru sucurile naturale, sunt perele Conference. Asemanatoare cu merele, perele sunt indicate pentru curele de detoxifiere si contin o gama larga de minerale, fibre si vitamine. Valoarea nutritiva a morcovului face ca sucul acestuia sa reprezinte o bautura perfecta pentru intarirea sistemului imunitar. Sucul de morcov purifica pielea si faciliteaza digestia.Ingrediente – Suc de sfecla, pere si morcovi (2 persoane)1 sfecla mare2 pere mari4-5 morcovi½ lamaie (doar sucul)Mod de preparare – Suc de sfecla, pere si morcoviCuratam sfecla si o taiem in bucati. Spalam perele si morcovii si le curatam de coaja (daca perele sunt biologice, nu este nevoie sa le curatam). Daca perele au o dimensiune care ne permite sa le introducem intregi in storcator, nu le taiem. Daca sunt prea mari, le taiem in doua.Punem perele, morcovii si sfecla in storcator si il actionam.Adaugam sucul unei jumatati de lamaie, amestecam si il consumam.Putem elimina sucul de lamaie in cazul in care consumam imediat sucul de sfecla, pere si morcov. Daca vrem sa-l bem pe parcursul zilei, este necesar sa adaugam suc de lamaie. Acesta va impiedica oxidarea lui.Sfaturi utile pentru prepararea sucurilor naturaleEvitati sa prepararti sucuri din fructe prea copate sau prea moi, deoarece acestea, de obicei, nu trec foarte bine prin storcator.Alegeti fructe coapte, dar tari, intrucat acestea produc o cantitate mai mare de suc.Desi este ideal sa consumam sucurile imediat dupa preparare, se intampla sa nu avem suficient timp la dispozitie sau, pur si simplu, sa dorim sa pastram o portie pentru mai tarziu. In acest caz, adaugam suc de lamaie si il pastram intr-un recipent de sticla.Daca doriti sa aveti un astfel de ajutor in bucatarie, va invit sa participati la concurs! Printr-un simplu comentariu prin care imi spuneti ce tip de suc vi se pare potrivit petru cura de detoxifiere, puteti intra in posesia unui storcator Philips Avance.Comentariile se vor lasa in cadrul articolului “Suc de ananas, mere si telina si o invitatie la concurs!”. Comentariile lasate la reteta sucului de sfecla nu vor fi inregistrate in concurs! Nume Reteta:Suc de sfecla, pere si morcoviPublicata:2014-11-19Timp preparare:Timp gatire:Timp total:</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-sfecla-pere-si-morcovi/">Suc de sfecla, pere si morcovi</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-sfecla-pere-si-morcovi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/detaliu-suc-sfecla.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Ceai de mere, usor alcoolizat</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/ceai-de-mere-usor-alcoolizat/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/ceai-de-mere-usor-alcoolizat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jul 2024 13:46:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alcoolice]]></category>
		<category><![CDATA[Băuturi]]></category>
		<category><![CDATA[Flacără]]></category>
		<category><![CDATA[Naturale]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Rece]]></category>
		<category><![CDATA[Bauturi]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36801</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/logo_rotund_e_pofta.png" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/ceai-de-mere-usor-alcoolizat/">Ceai de mere, usor alcoolizat</a></p>
<p>[box] Ingrediente reteta ceai de mere, usor alcoolizat:</p>
<p>2 pliculete de ceai English breakfast<br />
2 batoane scortisoara<br />
500 ml apa<br />
1 lingura zahar<br />
1 l suc de mere<br />
cateva frunze de menta<br />
300 ml vodca<br />
1 lamaie<br />
1 portocala</p>
<p>[/box]<br />
Mod preparare reteta ceai de mere, usor alcoolizat:</p>
<p>Prepara o infuzie din 2 pliculete de ceai, batoanele de scortisoara si apa clocotita. Lasa la infuzat 5 minute.<br />
Scoate pliculetele de ceai, adauga zaharul si lasa la racit.<br />
Toarna intr-o carafa, adauga sucul de mere, cateva frunze de menta, zdrobite, vodca, o lamaie si o portocala, feliate.<br />
Lasa la racit cateva ore si serveste cu gheata.</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/ceai-de-mere-usor-alcoolizat/">Ceai de mere, usor alcoolizat</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/ceai-de-mere-usor-alcoolizat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/logo_rotund_e_pofta.png" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Suc de portocale si varza rosie</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-portocale-si-varza-rosie/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-portocale-si-varza-rosie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 May 2024 08:45:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Băuturi]]></category>
		<category><![CDATA[Fără alcool]]></category>
		<category><![CDATA[Naturale]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Bauturi]]></category>
		<category><![CDATA[Bauturi de casa]]></category>
		<category><![CDATA[Colaborari]]></category>
		<category><![CDATA[concurs]]></category>
		<category><![CDATA[Concursuri]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[portocale]]></category>
		<category><![CDATA[suc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36302</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/suc-portocale-varza-rosie-3.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-portocale-si-varza-rosie/">Suc de portocale si varza rosie</a></p>
<p>Suc de portocale si varza rosie, un suc natural deosebit pentru detoxiefiereDesi iubesc si portocalele si varza rosie, nu mi le-am imaginat niciodata intr-un pahar de suc si nici nu ma asteptam ca aceasta minunata combinatie sa devina una dintre preferatele mele. Da, sucul de portocale si varza rosie este propunerea mea de astazi pentru cura de detoxifiere pe care am inceput-o de curand.Desigur va intrebati cine m-a ajutat sa obtin acest delicios, colorat si sanatos suc? Daca nu ati facut cunostinta inca cu noul meu storcator Philips Avance, o sa vi-l prezint in cateva cuvinte. Tubul de alimentare XXL, de 80mm, permite utilizatorului storcatorului Philips Avance sa introduca fructul intreg in aparat, scutind astfel timpul si efortul destinat pana acum taierii fiecarui fruct in parte. Functia quick clean ne permite sa curatam storcatorul in mai putin de 1 minut.In plus, Philips Avance este primul storcator centrifugal de pe piata cu functia de pre-curatare. Cum functioneaza? Prima data cand am folosit functia de pre-curatare, nu ma asteptam sa obtin un storcator atat de curat. Am pus accesoriul cu care impingem fructele, in tubul XXL, am pozitionat cana de colectare pentru suc sub gura de scurgere si am actionat storcatorul la viteza 2. Am turnat 1 l de apa usor calduta si fibrele de pe sita si de pe capac s-au curatat ca prin minune. Dupa pre-curatare, am scos sita din storcator si am spalat-o cu un burete de bucatarie, doar pentru cateva secunde, pentru ca era deja curata.Dieta cu sucuri naturale trebuie sa contina cel putin trei pahare de suc natural in fiecare zi, iar fructele si legumele folosite trebuie sa fie diferite. O astfel de dieta trebuie respectata 10-14 zile, in conditiile unui regim alimentar in cursul caruia trebuie redus la maximum aportul de cereale rafinate si zaharuri, dar si aportul de alimente de origine animala si mai ales de grasimi animale. In perioada dietei cu sucuri naturale putem consuma legume si cereale integrale, carne slaba de pui si peste (sau fasole uscata, ciuperci si alte zarzavaturi bogate in proteine daca respectam canoanele postului). Vom limita consumul de cartofi, dovleac si alte legume bogate in amidon.Cu continutul lor bogat in bioflavonoide si vitamina C, portocalele sunt renumite pentru cresterea imunitatii, sunt de asemenea bogate in minerale si ne ajuta la purificarea organismului.Varza rosie creste imunitatea organismului, in primul rand datorita vitaminei C continute. Prezinta proprietati dezinfectante si cicatrizante la nivelul tesuturilor, ne ajuta in curele de slabire si detoxifiere.Ingrediente – Suc de portocale si varza rosie3 portocale mari½ varza rosie5 cm ghimbirMod de preparare – Suc de portocale si varza rosieCuratam varza de frunzele exterioare si o taiem in bucati.Curatam portocalele si le taiem in jumatati. Portocalele se taie numai daca sunt prea mari si nu intra in tubul storcatorului. Una dintre portocalele mele a fost enorma, asa ca a trebuit sa o tai pentru ca nu intra in tubul storcatorului.Punem in tubul storcatorului Philips portocalele, varza rosie si ghimbirul curatat si actionam storcatorul.Servim sucul imediat. Daca dorim sa il bem mai tarziu, adaugam sucul unei jumatati de lamaie.Cum sa consumam corect fructele si legumele1.Fructele nu se combina cu nimic altceva (lipide sau proteine).2. Nu se mananca la sfarsitul mesei  pentru ca in combinatie cu alte alimente perturba digestia si pierd mare parte din vitamine prin procesul de frementatie in stomac.3.Cand sunt combinate cu alte alimente fructele fermentaza in stomac si produc chiar alcool.4.Fructele se mananca doar pe stomacul gol: dimineata sau la 2-3 ore dupa cina.Daca doriti sa aveti un astfel de ajutor in bucatarie, va invit sa participati la concurs! Printr-un simplu comentariu prin care imi spuneti ce tip de suc vi se pare potrivit petru cura de detoxifiere, puteti intra in posesia unui storcator Philips Avance.Comentariile se vor lasa in cadrul articolului “Suc de ananas, mere si telina si o invitatie la concurs!”. Comentariile lasate la reteta sucului de sfecla nu vor fi inregistrate in concurs!Nume Reteta:Suc de portocale si varza rosiePublicata:2014-11-25Timp preparare:Timp gatire:Timp total:</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-portocale-si-varza-rosie/">Suc de portocale si varza rosie</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-portocale-si-varza-rosie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/suc-portocale-varza-rosie-3.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Bautura racoritoare din banane</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/bautura-racoritoare-din-banane/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/bautura-racoritoare-din-banane/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 08:44:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fără alcool]]></category>
		<category><![CDATA[Fructe]]></category>
		<category><![CDATA[Naturale]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate din]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Răcoritoare]]></category>
		<category><![CDATA[Rece]]></category>
		<category><![CDATA[Bauturi]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[Non-alcoolice]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36814</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/logo_rotund_e_pofta.png" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/bautura-racoritoare-din-banane/">Bautura racoritoare din banane</a></p>
<p>E vara si e cald si simti nevoia sa te hidratezi cu ceva rece? incearca o bautura racoritoare din banane. In loc de coca-cola rece mai bine bei un shake de fructe sanatos plin de vitamine. Vara este sezonul in care corpul uman trebuie sa acumuleze cat mai multe vitamine pentru a trece cu bine peste iarna, la fel ca ursii un fel de hibernare.<br />
La aceste retete de bautura racoritoare cu banane se foloseste in loc de lapte, un suc si mai hranitor din zeama a unei lamai si unei portocale, astfel acest shake de fructe este bautura ideala pentru zilele toride ale verii.</p>
<p>5 banane taiate felii4 lingurite mierezeama unei portocalezeama unei lamaifrunze de menta dupa preferinte</p>
<p>Toate ingredientele se pun in blender obtinandu-se un piure consistent.<br />
Cand se serveste, se pun cantitati egale de piure si apa plata rece.</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/bautura-racoritoare-din-banane/">Bautura racoritoare din banane</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/bautura-racoritoare-din-banane/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/logo_rotund_e_pofta.png" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Suc de rosii, castraveti si patrunjel</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-rosii-castraveti-si-patrunjel/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-rosii-castraveti-si-patrunjel/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Feb 2024 04:19:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Băuturi]]></category>
		<category><![CDATA[Fără alcool]]></category>
		<category><![CDATA[Naturale]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Bauturi]]></category>
		<category><![CDATA[Bauturi de casa]]></category>
		<category><![CDATA[Colaborari]]></category>
		<category><![CDATA[Concursuri]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[Legume]]></category>
		<category><![CDATA[retete sucuri naturale]]></category>
		<category><![CDATA[rosii]]></category>
		<category><![CDATA[suc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36293</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/suc-rosii-castraveti-1.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-rosii-castraveti-si-patrunjel/">Suc de rosii, castraveti si patrunjel</a></p>
<p>Suc de rosii, castraveti si patrunjel pentru cura de detoxifiere a organismului.Astazi va propun o ultima reteta din seria sucurilor naturale pentru detoxifiere si anume, suc de rosii, castravete si patrunjel. Vreau sa va spun ca de cand mi-a intrat in bucatarie noul storcator Philips Avance, il folosesc in fiecare zi. Micul meu dejun a inceput sa fie din ce in ce mai sanatos, iar pe parcursul zilei sunt plina de energie si voie buna.Pentru cei care inca nu au facut cunostinta cu storcatorul Philips Avance, acesta este dotat cu un tub XXL care ne permite introducerea fructelor intregi in storcator, iar functia de pre-curatare si functia quick clean sunt visul oricarui pasionat de sucuri naturale, acestea permitandu-ne sa curatam storcatorul foarte usor. Storcatorul Philips produce 2,5 l de suc gustos si sanatos dintr-o singura miscare.Chiar daca in majoritatea magazinelor putem gasi acum sucuri naturale, nimic nu se compara cu placerea de a savura un suc proaspat facut in casa. Nu numai ca are un gust absolut delicios, dar preparandu-l in casa suntem siguri ca sucul din pahar contine numai ingrediente sanatoase si naturale.Pentru ca de curand am intrat in post, este foarte indicat sa consumam cat mai multe sucuri naturale in aceasta perioada. Daca sunt baute dimineata pe stomacul gol, vitaminele, mineralele si apa naturala vor fi  perfect asimilate. O dieta cu sucuri naturale este o cale naturala de energizare si vitaminizare, dar si o foarte buna metoda de eliminare a toxinelor, ceea ce face din dieta cu sucuri naturale o practica binevenita in perioada de post.Poate mai rar folosita pentru sucuri naturale, rosia da un gust extraordinar acestora. Rosiile contin licopen, un antioxidant puternic care ne intareste sistemul imunitar. O rosie de marime medie contine 11 calorii, 95% din greutatea sa este apa si 4% carbohidrati.Sucul de castraveti este surprinzator de aromat. Datorita echilibrului de minerale si continutului mare de apa, castravetele este unul dintre cele mai bune diuretice naturale cunoscute.Patrunjelul este superbogat in clorofila, substanta ce produce energia care confera plantelor si ierburilor culoarea lor verde caracteristica. Clorofila ajuta la purificarea sangelui si la formarea noilor globule rosii. In plus, clorofila si flavonoizii din patrunjel ajuta corpul la detoxifiere.Ingrediente – Suc de rosii, castravete si patrunjel (2 persoane)6 rosii2 castraveti lungi1 legatura patrunjel½ lamaiesare fina de Himalaya (optional)Mod de preparare – Suc de rosii, castravete si patrunjelSpalam rosiile, castravetii si culegem frunzele firelor de patrunjel.Punem legumele in storcator si il actionam.Adaugam sucul de lamaie in sucul de rosii obtinut si amestecam.Servim sucul cu putina sare, daca dorim. Mie imi place foarte mult cu sare, dar se poate consuma si ca atare.Nume Reteta:Suc de rosii, castraveti si patrunjelPublicata:2014-12-19Timp preparare:Timp gatire:Timp total:</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-rosii-castraveti-si-patrunjel/">Suc de rosii, castraveti si patrunjel</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/suc-de-rosii-castraveti-si-patrunjel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/suc-rosii-castraveti-1.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Sirop de Soc</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/sirop-de-soc/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/sirop-de-soc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Oct 2023 15:42:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Băuturi]]></category>
		<category><![CDATA[Naturale]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Răcoritoare]]></category>
		<category><![CDATA[Bauturi]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[Reteta de sirop de soc]]></category>
		<category><![CDATA[sirop de soc]]></category>
		<category><![CDATA[Sirop de soc 100% natural]]></category>
		<category><![CDATA[sirop de soc diva in bucatarie]]></category>
		<category><![CDATA[Sirop de soc presat la rece]]></category>
		<category><![CDATA[sirop floare de soc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=36025</guid>

					<description><![CDATA[<p><img post-id="36025" fifu-featured="1" src="https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5402e23ce4b0a7034afad3a2/1647977076738-7ESKH2PU7CMWI0A9T4V1/Elderflower+Gin+Presse+1200.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/sirop-de-soc/">Sirop de Soc</a></p>
<p>Se spune că reteta de sirop de soc la rece este un adevărat deliciu culinar, o bijuterie printre rețetele de sirop. Cu arome florale ce încântă simțurile..</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/sirop-de-soc/">Sirop de Soc</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/sirop-de-soc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5402e23ce4b0a7034afad3a2/1647977076738-7ESKH2PU7CMWI0A9T4V1/Elderflower+Gin+Presse+1200.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>Ceai de Cannabis (Marijuana)</title>
		<link>http://www.epofta.ro/reteta/ceai-de-cannabis-marijuana-reteta/</link>
					<comments>http://www.epofta.ro/reteta/ceai-de-cannabis-marijuana-reteta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ePofta.ro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jun 2023 15:53:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Băuturi]]></category>
		<category><![CDATA[Ceaiuri]]></category>
		<category><![CDATA[Fără alcool]]></category>
		<category><![CDATA[Flacără]]></category>
		<category><![CDATA[Medicinale]]></category>
		<category><![CDATA[Naturale]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate la]]></category>
		<category><![CDATA[Preparate pentru]]></category>
		<category><![CDATA[Rețete]]></category>
		<category><![CDATA[Bauturi]]></category>
		<category><![CDATA[canabis]]></category>
		<category><![CDATA[cannabis]]></category>
		<category><![CDATA[ceai]]></category>
		<category><![CDATA[ceai de casa]]></category>
		<category><![CDATA[ceai natural]]></category>
		<category><![CDATA[ceai rece]]></category>
		<category><![CDATA[cu]]></category>
		<category><![CDATA[cum]]></category>
		<category><![CDATA[cum sa devi high]]></category>
		<category><![CDATA[cum se face ceai cu gheata]]></category>
		<category><![CDATA[de]]></category>
		<category><![CDATA[devi]]></category>
		<category><![CDATA[epofta]]></category>
		<category><![CDATA[Fara gluten]]></category>
		<category><![CDATA[high]]></category>
		<category><![CDATA[jeleuri naturale]]></category>
		<category><![CDATA[marihuana]]></category>
		<category><![CDATA[marijuana]]></category>
		<category><![CDATA[pentru]]></category>
		<category><![CDATA[preparat natural]]></category>
		<category><![CDATA[reteta]]></category>
		<category><![CDATA[reteta rapida]]></category>
		<category><![CDATA[reteta simpla]]></category>
		<category><![CDATA[Retete asiatice - exotice]]></category>
		<category><![CDATA[Retete rapide]]></category>
		<category><![CDATA[retete simple]]></category>
		<category><![CDATA[retete sucuri naturale]]></category>
		<category><![CDATA[sa]]></category>
		<category><![CDATA[sirop natural]]></category>
		<category><![CDATA[suc natural]]></category>
		<category><![CDATA[unt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epofta.ro/?p=37204</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/ceai_de_marijuana.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/autor/epofta-ro/">ePofta.ro</a><br />
<a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/ceai-de-cannabis-marijuana-reteta/">Ceai de Cannabis (Marijuana)</a></p>
<p>Rețetă pentru ceai de cannabis (marijuana), este o băutură calmantă făcută prin infuzarea mugurilor de cannabis mărunțiți în apă fierbinte...</p>
<p>&lt;p&gt;Rețeta <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro/reteta/ceai-de-cannabis-marijuana-reteta/">Ceai de Cannabis (Marijuana)</a> a fost publicată prima dată pe <a rel="nofollow" href="http://www.epofta.ro">ePofta.ro</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://www.epofta.ro/reteta/ceai-de-cannabis-marijuana-reteta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="http://www.epofta.ro/wp-content/uploads/2023/04/ceai_de_marijuana.jpg" medium="image"></media:content>
            	</item>
	</channel>
</rss>
