Această supă cremă de taco de pui este întotdeauna favorită și este ambalată cu porumb, fasole neagră, roșii, pui mărunțit și brânză cremă.
Pe masă în 30 de minute, completați -l cu chipsuri de porumb, brânză rasă și avocado pentru o cină ușoară inspirată de mexican, întreaga familie este sigură că o va iubi!
Această supă de pui taco este bogată, cremoasă și atât de reconfortantă! Având doar 10 minute pentru a vă pregăti și gata de mâncare în jumătate de oră, aceasta este o cină ușoară de familie iubită de tineri și bătrâni deopotrivă!
Dacă familia ta iubește mâncarea mexicană, atunci aruncă o privire la ciorba mea de pui mexicană cu aragaz lent, pui de salsa copt mexican, lasagne mexicană și pui de aragaz lent mexican pentru mese ușoare, care întotdeauna îi revin pe toți să se întoarcă timp de câteva secunde!
De ce o să iubești această rețetă
- Masă de 30 de minute – există și lucrări minime de pregătire implicată în realizarea acestei supă!
- Buget Friendly – Aceasta este o masă economică făcută cu capse de cămară, plus niște pui gătit sau pui de grătar rămas.
- Prieteni pentru copii – Ciorba de pui este întotdeauna populară, iar aceasta poate fi servită cu o alegere de toppinguri delicioase pentru o cină distractivă!
- Masă de săptămână – Soup de taco cremos de pui este o masă de la mijlocul săptămânii, perfectă pentru acele nopți de școală aglomerate!
- Umple – aceasta este o masă care este garantată pentru a umple burtica foame!
- Freetor -Friendly – Faceți un vas mare din această supă și înghețați resturile pentru prânzuri și mese rapide pe parcursul săptămânii!
Ce ai nevoie
Rețeta de supă cremă de pui de pui folosește ingrediente de bază, ușor de găsit. Probabil că aveți deja cele mai multe dintre ele în cămară!
NOTĂ: Derulați pe cardul de rețete din partea de jos pentru cantitățile ingredientelor și metoda completă detaliată.
- Ulei de măsline – sau strugure sau ulei de canola.
- Usturoiul – fie usturoi tocat, fie un cuișor de usturoi, tocat.
- Ceapa maro – sau ceapa galbenă, de dimensiuni medii.
- Fasolea neagră – conserve sau înlocuitor cu fasole de rinichi roșu.
- Kernels de porumb – puteți folosi fie sâmburele de porumb din conserve.
- Roșiile tăiate cubulețe – roșii tăiate cu tăietură de conserve obișnuite, fără a se adăuga condimente. Puteți folosi roșii întregi conserve și le puteți despărți cu o lingură, dacă preferați.
- Condiment taco – Folosesc un sachet condimentat de 30g Taco din secțiunea mexicană a supermarketului (Old El Paso Brand).
- Lichid de stoc de pui – sau folosiți stoc pudră și alcătuiți -l conform instrucțiunilor pachetului.
- Pui – folosiți piept sau coapse de pui gătit și mărunțit (sau un pui de grătar gătit din supermarket).
- Brânză cremă – Folosesc brânză cremă de marcă Philly, cu toate acestea, și alte mărci sunt potrivite.
Echipament necesar
Această rețetă cremoasă de supă de taco de pui are nevoie doar de o oală mare și o lingură pentru amestecare – asta este!
Instrucțiuni pas cu pas
Fabricat într -o singură oală, aveți această simplă supă cremoasă de pui pe masă în doar o jumătate de oră!
NOTĂ: Derulați pe cardul de rețete din partea de jos pentru cantitățile ingredientelor și metoda completă detaliată.
Pasul 1 – Gătiți ceapa și usturoiul
Gătiti ceapa și usturoiul în uleiul de măsline până se înmoaie.
Pasul 2 – Adăugați ingredientele principale de supă
Adăugați fasolea neagră, sâmburele de porumb, roșii tăiate cubulețe, condimentul taco, lichidul de pui de pui și puiul gătit și mărunțit.
Se fierbe, amestecând ocazional, timp de aproximativ 15 minute, până când toate aromele s -au amestecat.
Pasul 3 – Amestecați brânza cremă
Rupeți brânza cremă în bucăți și adăugați un pic simultan.
Se amestecă până când s -a topit și supa este cremoasă.
Pasul 4 – Serviți cu toppinguri preferate
Se servește imediat cu o mulțime de brânză rasă, avocado tocat, chipsuri de porumb și coriandru proaspăt.
Sfaturi pentru experți
- Cremă de brânză – este important să adăugați brânza cremă puțin simultan, amestecând între ele, pentru a o menține cremoasă și pentru a preveni coșul.
- Ciorbă picantă – Dacă îți place o lovitură picantă, poți adăuga și un vârf de pudră de ardei iute în ciorbă în timp ce se gătește!
- Sugestii de servire – Top cu toate toppingurile tale mexicane preferate !!! Brânză rasă, felii de avocado sau o lingură de guacamole, coriandru proaspăt, o strângere de var, jalapeños feliate și benzi de tortilla sau chipsuri de porumb.
- Depozitare – Această supă poate fi depozitată într -un recipient etanș în frigider și consumată în 2 zile.
Întrebări frecvente
Pot face această ciorbă de taco vegetariană?
Absolut! Lăsați doar puiul mărunțit și folosiți stocul de lichide vegetale în locul stocului de pui.
Pot îngheța această supă cremă de taco de pui?
Da! Această supă poate fi înghețată până la 3 luni într -un recipient etanș.
Rețete conexe
Pentru mai multe supe de pui reconfortante, care sunt sigure că vă vor încălzi într -o zi de ierni reci, iată câteva dintre cele mai populare rețete ale mele:
- 20 de minute supă de pui și porumb
Vrei și mai multe rețete delicioase? Abonați -vă la newsletter -ul meu sau urmați pe Facebook sau Instagram. Și dacă vă place să coaceți, atunci vă rugăm să veniți să vă alăturați grupului meu de club de bucătărie Facebook sau să vă abonați la canalul meu YouTube.
Supa cremoasă de taco de pui
Supa preferată de taco cremoasă de pui este plină de porumb, fasole neagră, roșii, pui mărunțit, condiment de taco și brânză cremă! Serviți cu brânză rasă, avocado și chipsuri de tortilla pentru o cină inspirată de mexican, plină de arome!
Ac
Curs: Cina, supă
Bucătărie: mexican Gătiți timpul: 20 minute
Timp total: 30 minute Metric – SUA obișnuite
Timp de pregătire: 10 minute
Porții: 8 servește
Calorii: 326kcalIngrediente
Pentru supă
A servi
Instrucţiuni
Note
Sfaturi pentru rețetă
- Cremă de brânză – este important să adăugați brânza cremă puțin simultan, amestecând între ele, pentru a o menține cremoasă și pentru a preveni coșul.
- Ciorbă picantă – Dacă îți place o lovitură picantă, poți adăuga și un vârf de pudră de ardei iute în ciorbă în timp ce se gătește!
- Sugestii de servire – Top cu toate toppingurile tale mexicane preferate !!! Brânză rasă, felii de avocado sau o lingură de guacamole, frunze de coriandru, o strecurare de var proaspăt, jalapeños feliate și benzi de tortilla chipsuri Orcorn.
- Depozitare – Această supă poate fi depozitată într -un recipient etanș în frigider și consumată în 2 zile.
- Congelator – Ciorba poate fi înghețată până la 3 luni într -un recipient etanș.
Nutriţie
Calorii: 326kcal | Carbohidrați: 28g | Proteină: 22g | Grăsime: 15g | Grăsime saturată: 7g | Grăsime polinesaturată: 1g | Grăsime monoinsaturată: 5g | Grăsime trans: 0,01g | Colesterol: 72Mg | Sodiu: 587Mg | Potasiu: 727Mg | Fibră: 7g | Zahăr: 7g | Vitamina A: 933Iu | Vitamina C: 14Mg | Calciu: 84Mg | Fier: 3Mg
Ai încercat această rețetă?Menționați @BakePlaysMileBlog sau Tag #BakePlaysMile!
ePoftă bună!
.
De altfel, vă așteptăm cu părerile voastre și pe pagina noastră de Facebook @ePofta.ro.
Iar dacă aveți idei de rețete, vă invităm să le postați pe grupul nostru de Facebook @ePofta.ro.
(Tagstotranslate) Supa cremă de taco de pui