Piure de conopida cu fasole verde, cartofi si dovlecei este o alegere perfectă pentru hrănirea sănătoasă a bebelușilor, fiind plin de nutrienți esențiali.
Conopida aduce o textură moale și o aromă delicată, fiind ușor de digerat și potrivită pentru gustul celor mici în dezvoltare.
Fasolea verde este o sursă bogată de fibre și proteine, esențiale pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a bebelușilor.
Cartofii aduc cremozitate și consistență piureului, fiind o sursă de carbohidrați necesari pentru a le oferi energie copiilor în creștere.
Dovleceii sunt adăugați pentru a completa această rețetă, oferind vitamine și minerale esențiale pentru un sistem imunitar puternic.
Prepararea acestui piure este simplă și rapidă, fiind o opțiune practică pentru părinții ocupați și grijulii de sănătatea micuților.
Această rețetă este adaptată nevoilor nutriționale specifice ale bebelușilor, asigurându-le o alimentație sănătoasă și echilibrată.
Prin introducerea acestui piure în dieta bebelușilor, se promovează diversificarea alimentației și familiarizarea cu diferite arome și texturi.
Acest piure poate fi un prim pas în educația alimentară a bebelușilor, contribuind la formarea unor obiceiuri sănătoase de nutriție.
Din ingrediente simple și proaspete, acest piure este o alegere excelentă pentru hrănirea sănătoasă și gustoasă a celor mici, bucurându-se de gusturi noi și benefice.
Timp de preparare: 10 minute
Timp de gatire: 40 minute
Timp Total: 50 minute
Ingrediente:
Mod de preparare Piure de conopida cu fasole verde, cartofi si dovlecei:
1. Se curata de coaja cartoful, dovlecelul. Se taie in cubulete
2. Se adauga fasolea verde si buchetelele de conopida
3. Se lasa sa fiarba 40 min dupa care se paseaza prin blender pentru bebelusii sub 1 an
ePoftă bună!
De altfel vă așteptăm cu părerile voastre și pe pagina noastră de Facebook @ePofta.ro.
Iar dacă aveți idei de rețete vă invităm să le postați pe grupul nostru de Facebook @ePofta.ro.